问骨折晒太阳应该怎么晒
病情描述:
骨折晒太阳应该怎么晒
答医生回答
病情分析:
骨折之后适当晒太阳,阳光中的紫外线能促进人体维生素D合成,活性维生素D可促进肠道对钙、磷吸收,预防骨质疏松,利于骨折愈合。晒太阳时需要注意,春秋冬季可选择每天11点-15点之间,不能隔着玻璃,不能用防晒霜,尽量裸露皮肤,每次半个小时左右。夏季避免时间太长,以免中暑或晒伤。
意见建议:
骨折患者经过复位固定制动保护,定期复查,除适当晒太阳之外还需饮食加强营养,多吃高蛋白高钙食物,禁烟酒,恢复期及时功能锻炼促进骨折恢复愈合。
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