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汗蒸能减肥吗?

男, 40岁

2019-06-03 2254次

病情描述:

汗蒸能减肥吗?

医生回答

病情分析:

汗蒸对于减肥并没有明确的效果,汗蒸有发汗的效果。

意见建议:

汗蒸对于体重并不会有太大的影响,它减少的是体内的水分,以及部分电解质。减肥最主要的方法仍然是控制饮食以及体育锻炼。减肥一定要有一定的恒心,不能够坚持下去,减肥就不会成功。而且减肥是非常辛苦,不要以为轻轻松松就能完成。

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