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失眠多梦掉头发怎么办

女, 35岁

2019-03-11 2196次

病情描述:

失眠多梦掉头发怎么办

医生回答

病情分析:

都是失眠引起的并发症,可能是由于最近精神压力过大所导致的。

意见建议:

这边的建议是平时避免劳损过度,一定要劳逸结合,另外平时饮食上也多多注意,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃太过于油腻的食物,另外多吃点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素,可以有效缓解头发的脱落。

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