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女生痛经吃什么最好

女, 16岁

2019-07-08 1071次

病情描述:

女生痛经吃什么最好

医生回答

病情分析:

痛经是妇科常见病,病因多,病机复杂,反复性大,严重影响女性的工作和学习。

意见建议:

月经期间女性失血量比较大,多吃一些含铁食物,如瘦肉,鱼,动物肝脏,大豆,菠菜等食物来满足对铁的需求。还需吃一些补身体和散寒的食物,如桂圆,红枣,牛奶,鸡蛋,羊肉,狗肉,生姜,红糖等。

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