问女人冬天怕冷吃什么好
病情描述:
女人冬天怕冷吃什么好
答医生回答
病情分析:
女性冬天怕冷,从中医学的角度可能是阳气不足,阳虚造成的。阳虚还会导致手脚冰冷,四肢乏力,腰酸背痛等症状。建议平时可以多吃一些温补性的食物,如红豆,桂圆,羊肉,狗肉,牛肉,鸡蛋,枸杞等。
意见建议:
建议平时注意保暖,不要受凉,养成一个良好的生活习惯,多喝温开水,晚上睡前用红花泡脚,促进睡眠。
为你推荐
-
女人贫血吃什么好女人贫血吃什么好,那么这个问题,同样也是需要先搞清楚,女人的贫血到底有什么原因,相当多的女性贫血的话,是缺铁性引起的,所以这个时候,如果做完检查确认是缺铁性贫血,那么适当地补充一些含铁的食物,对于贫血来讲,可能有一定的好处,但是有相当多的女性的贫血,虽然是缺铁引起的,可是都跟慢性的月经失血有关系,那么这种失血的程度有可能偏重,一般来说食物的补充不一定能够,彻底地改变贫血的状态,所以在明确诊断以后,这部分病人除了食疗之外,往往还需要辅助药物的治疗,甚至于要应该以药物的治疗为主。除此之外呢,女性的贫血,还有可能是其他的原因,包括地中海贫血,溶血性贫血,甚至于还有可能是更严重的血液疾病,比如说再生障碍性贫血等等的,这些疾病,饮食都不可能够纠正贫血的,必须要找到原因,才能获得最终的一个合理的治疗,所以女性贫血,还是应该先找到原因,针对原因去做治疗,而不是说一上来就,我们盲目的去做食疗,那么有一些病人肯定是无效的,所以找到原因才是最重要的。01:39
-
女人调理气血吃什么好女人调理气血可根据不同情况选择食补和药补。如果只是轻微的感觉气血不足,那可以选择一些食物进行调补。中医食疗上认为,红色食物入心经补益血液,可以多吃一些红枣,红枣具有益气健脾、调补气血的功效,建议还可以把红枣、乌鸡、桂圆、枸杞、黄芪等一起炖煮,能够起到很好的补气养血作用。但需要注意的是,食补大多只能起到辅助治疗的作用,不可替代药补,如果已经出现了明显的气血亏虚症状,如身体虚弱、面色苍白、头晕,女性出现月经不调、痛经等,还需以中药治疗为主,配以饮食调理。气血两亏患者可在医生指导下使用同仁乌鸡白凤丸,含有乌鸡、黄芪、红参、山药等气血双补,对于气血两亏引起的月经不调、痛经以及体弱乏力、腰酸腿软等有很好的治疗效果,并且兼具滋补肝肾、调理脾胃之功。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:55
-
冬天感冒吃什么好冬天感冒通常都是由于受到寒冷空气的侵袭,或者是由于病毒感染所引起来的。一般像病毒感染有一个自限性。建议患者在感冒期间多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如说青菜,西兰花,还有苹果,梨,香蕉,柚子,橙子等都是可以的。这种情况下大概7天左右,病情就可以恢复。但是如果患者患病比较严重,出现了一些头晕,头痛,发烧以及四肢酸痛,嗜睡,精神不振,食欲不佳的症状,一定要积极的配合医生做一个相应的检查,找出感染源,配合医生服用敏感有效的消炎,抗感染的药物来进行治疗,缓解症状。同时患者一定要注意保暖,避免受风着凉。晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高抵抗力。语音时长 01:10”
-
冬天预防感冒吃什么好感冒是冬季比较高发的,冬季吃什么预防感冒好,大致有以下几个方面:第一,多饮水,水是一切生命之本,对于冬季天气寒冷,体内的水分非常容易流失,所以补充水分,保证身体各个细胞充盈的状态和活力,所以可以有效的预防感冒。第二,萝卜,吃萝卜能够可以预防感冒和缓解感冒,痰多的症状,并且可以将萝卜切碎榨汁与少量的姜合在一起,进行温水的冲制,这样饮下去之后,对于感冒的预防非常好。第三,酸奶,酸奶是可以有益于肠道的健康,还能预防感冒的作用。因此,酸奶在预防感冒中起到决定的作用,所以冬季可以适当的饮用酸奶。第四,大蒜,大蒜具有杀菌抗癌的作用,并且经常的咀嚼大蒜是能够降低感冒发生的风险,但是对于气味,可能会引起不适,所以这种方法可以适当的选择,不用每天都咀嚼大蒜。语音时长 1:36”
-
女人怕冷吃什么补品好?病情分析:女人怕冷可以多吃一些温性的饮食物,比如有鹅蛋、泥鳅、蜂蜜、花生、羊肉、驴肉、牛肉、大虾、龙眼肉、榴莲、樱桃等等。意见建议:建议在平时要养成良好的生活习惯,不吃冷的食物,如雪糕、冰镇饮料。按时休息,不熬夜,保证充足睡眠。如果症状比较严重,最好及时去当地正规的医院进行完善相关的辅助的检查,明确病因,在医生的指导下对症治疗。
-
甲亢冬天为什么怕冷病情分析:甲亢患者冬天怕冷是因为多种原因引起的甲状腺激素分泌过多,会出现高代谢症候群,导致新陈代谢加快,体内热量消耗过多,以及甲亢患者怕冷体质等原因有关。意见建议:建议甲亢患者尽早去正规医院的内分泌科室就诊,积极完善甲状腺功能等相关检查,明确病因以及病变程度,尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中甲亢患者要注意养成良好的生活饮食习惯,如规律作息,规律清淡饮食,戒烟限酒,避免过度进食高碘食物,如海带、紫菜等。
-
冬天吃什么好因为冬天的天然蔬菜水果很少,所以冬天的维生素进补很少,在冬天要多吃水果和蔬菜。还有滋补的东西,一句话“三九补一冬,来年无病痛”所以冬天要多吃滋补的东西。
-
冬天感冒吃什么好可以吃一些感冒清热颗粒或通宣理肺颗粒之类的药物,清热解毒、解表散寒的效果好。冬季身体出现的风寒型感冒,多是病毒感染导致的,需要及时防寒保暖,避免再次受寒着凉的状态。建议冬天感冒的病人,初期及早的应用抗病毒的药物,选择抑制病毒生物合成的药物治