问女人冬天怕冷吃什么好
病情描述:
女人冬天怕冷吃什么好
答医生回答
病情分析:
女性冬天怕冷,从中医学的角度可能是阳气不足,阳虚造成的。阳虚还会导致手脚冰冷,四肢乏力,腰酸背痛等症状。建议平时可以多吃一些温补性的食物,如红豆,桂圆,羊肉,狗肉,牛肉,鸡蛋,枸杞等。
意见建议:
建议平时注意保暖,不要受凉,养成一个良好的生活习惯,多喝温开水,晚上睡前用红花泡脚,促进睡眠。
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