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孕妇秋燥吃什么好

女, 25岁

2019-11-10 1063次

病情描述:

孕妇秋燥吃什么好

医生回答

病情分析:

秋天本来就是个干燥的季节,再加上孕妇这个特殊的身体,所以孕妇秋燥是个挺常见的事情,影响了孕妇和胎儿的健康。

意见建议:

孕妇秋天的饮食要以营养、新鲜、清淡为主。适当增加新鲜水果和蔬菜的比例,可以多吃一些冬瓜、萝卜、莲藕、荸荠、梨、百合,芋头,鸭肉,木耳,蜂蜜等。另外多喝水、养成定时排便习惯对于缓解秋燥都有好处。

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