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• 催奶的办法

  催奶的办法大致有如下几项：一、加强宝宝的吸吮，因为宝宝吃奶后妈妈血液中的催乳素会成倍增长，这是因为宝宝吸吮乳头后可促进妈妈大脑的下垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。二、避免服药，哺乳期内妈妈不能乱服药，因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等，如果生病，最好在医生的嘱咐下用药。三、补充营养，乳汁中的各种营养素都来源于妈妈体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响乳汁的分泌。哺乳期内可以选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，同时多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起到催化作用。四、保持良好的情绪，分娩后的妈妈在生理和环境因素作用下情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会制约母乳的分泌，医学实验表明母乳在情绪低落的情况下乳汁分泌会急剧减少，因此要调整好自己的心态。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 20856次

• 有什么办法可以祛湿

  一般有食疗、服用药物以及中医理疗等办法可以祛湿，但是需注意药物的使用和中医理疗应前往正规医院，在专业的医师指导下进行，切不可私自应用。一、食疗：如果体内湿气较轻，表现为乏力、食欲减退、大便黏等，可以采用食疗的办法来达到祛湿的目的，比如可遵医嘱适当食用红小豆、山药、薏苡仁、芡实等食物，可起到一定的利水渗湿，健脾止泻的作用。不过食疗起效稍慢，因此应循序渐进。二、服用药物：患者如果体内湿气比较重，且症状严重，此时可以通过服用药物来达到祛湿的目的，临床常用的药物一般有太极藿香正气口服液，该药物包含多种具有祛湿功效的中药成分，可解表化湿、理气和中，外散风寒，内化湿浊，一定程度上改善湿气重导致的身体不适。三、中医理疗：患者也可以通过中医理疗来辅助祛湿，比如艾灸中脘、曲池、涌泉等穴位，但需注意要前往正规医院的针灸科或中医科治疗，由专业的医师来操作。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  刘正新 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-11-08 42895次

• 催奶挂什么科
  催奶可以挂妇产科、产科或者中医妇科。产后乳汁过少，建议产妇要注意增加喂奶的次数，让新生婴儿尽量多的吸吮乳头，刺激乳头，能够产生内源性的泌乳素，促进乳汁分泌。在开始递奶的时候，每次喂奶的时间不应小于40分钟，这样泌乳素的分泌才能达到高峰。还要注意在产后要早接触，早吸吮，这也是母乳喂养成功的关键。可以用中医药进行催奶，如小通草炖猪蹄等，可以促进下奶。穴位按摩，如按摩膻中穴等也能够促进乳汁分泌。
  语音时长 01:12”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-02-12 10015次

• 有什么办法可以长高
  爬楼梯房，需要每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于骨骼生长。如果不怕别人笑话，也可以使用这个方法，效果会很好，单脚跳楼梯，一梯一梯地往上跳，一只脚跳累了就可以换另一只脚跳，长期坚持这样做很快就会长高。做适量的运动，男生可以做俯卧撑，女生可以做仰卧起坐，当然最好也可以做一下其他的拉伸运动，每天早上起床后和晚上睡觉前做一做就可以了。运动后吃钙片，运动后吃钙片，在一定程度上可以促进骨骼的生长，吃儿童食用的钙片，儿童食用的钙片副作用小，儿童食用的钙片更容易吸收，儿童钙本身就具有促进长高的作用。多吃鱼，为了使长高的效果更加明显，建议大家多做豆腐鱼吃，这种做法更有利于钙的吸收，能够快速的促进骨骼的生长，每周吃一次鱼就可以了。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 22580次

• 催奶的食物有哪些
  催奶的食物一般有猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、瘦肉汤等，除了通过食物催奶，还可以让婴儿吸允乳头达到催奶的目的，另外还可以通过按摩的方式进行催奶。如果乳房不能分泌足够的奶水供给婴儿，通常需要通过催奶的方式保证婴儿的营养需求，产妇可以多喝一些猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤、瘦肉汤等进行催奶。这些食物中通常含有非常多的营养
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-06 1218次

• 什么东西催奶
  催奶一般是指使奶水增多，有营养的食物，比如黑芝麻、鲫鱼等，能使奶水增多。补血生乳颗粒、下乳涌泉散等中成药，也能使奶水增多。1、有营养的食物：女性在生完孩子以后，由于身体大量的失血，容易出现气血不足、缺少奶水的情况。可以多吃有营养的食物，使奶水增多，比如黑芝麻、鲫鱼等。黑芝麻有补益精血、润燥滑肠的功效
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 89次

• 有没有什催奶的办法女
  可以让产妇多喝一些汤水之类的。注意好睡眠时间。保持好良好的心情。最主要让孩子多吸吮。这些都是让奶水多喝奶水下的方法。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-12 801次

• 什么食物可以催奶效果好
  你好，高蛋白食物都可以
  洪海琴 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-02-27 700次