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• 颈椎病如何预防

  首先注意平常的姿势，比如我们工作环境或者生活环境比较狭小的时候，在空间里面不要长时间的把身子给卷曲起来，另外适当地做颈背部肌肉的放松，比如拿两个哑铃，可以适当地往上耸肩，这样可以练颈背部的肌肉。或者把两个手放在后面，经常练练后面也是非常有帮助的。再一个游泳也是非常好的，另外多参加户外的一些活动，如果有颈肩部的不适症状的时候，可以到医院来就诊，我们通过一定的推拿、按摩或者针灸或者是拔罐等等治疗，可以及时地放松颈背部的肌肉，这样的话防止颈椎间盘突出，或者是各种类型的颈椎病还是有很好的帮助的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-05-13 2992次

• 颈椎病怎么恢复

  我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3101次

• 宝宝感冒鼻子不透气
  宝宝感冒容易出现一些呼吸道的卡他症状，也就是出现鼻子的不通气，鼻腔当中有比较多的分泌物，因为婴儿时期宝宝的鼻腔是狭窄的，如果鼻腔当中有炎症，其黏膜分泌物比较多，就会出现鼻塞的症状。治疗宝宝的鼻塞首选的药物，应该是小儿伪麻美芬滴剂或者是小儿氨酚黄那敏颗粒，可以缓解孩子呼吸道感染的卡他症状，另外，还需要适当的应用一些清热解毒的药物，如果宝宝出现了黄鼻涕或者是发烧咳嗽等症状，也可以加一些抗生素进行控制感染的治疗。然后还注意要清理鼻腔当中的分泌物，这样也可以缓解孩子鼻塞的症状，采用的方法大多是热敷的方法，见效还是比较显著的。
  语音时长 1:42”
  苏娟 主治医师济宁医学院附属医院

  2018-12-04 4249次

• 孩子睡觉鼻子不透气
  宝宝鼻子不通气的时候可以通过如下的方法缓解：一、位置较浅的鼻痂用棉签蘸生理盐水浸润鼻痂将其卷出。二、位置较深的鼻痂先往鼻腔中滴两滴生理盐水或母乳，然后轻轻地如鼻翼两侧待其软化后再用棉签卷出。三、热毛巾以不烫手为宜，反复多次的敷鼻，利用热气软化鼻痂。四、若宝宝经常鼻塞，家中可备一个吸鼻器。五、若宝宝鼻塞持续时间较长应及时就医，以排查是否存在鼻炎、腺样体肥大、鼻中偏隔曲等问题。鼻子不通要注意是否感冒，尽早治疗感冒，鼻子不通，如鼻腔有鼻痂及时的清理不要用手挖鼻孔。
  语音时长 1:30”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-05 19677次

• 儿童鼻子不透气
  儿童鼻子不透气可能是感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因，可以通过局部用药、口服药物等方法治疗。1、感冒：如果外界的温度比较低，没有及时给儿童增加衣物，受凉以后容易出现感冒的症状，鼻腔黏膜分泌物增加，可能会出现鼻塞、咳嗽等症状，可以在医生的指导下
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-15 0次

• 宝宝感冒鼻子不透气
  宝宝感冒容易出现一些呼吸道的卡他症状，也就是出现鼻子的不通气，鼻腔当中有比较多的分泌物，因为婴儿时期宝宝的鼻腔是狭窄的，如果鼻腔当中有炎症，其黏膜分泌物比较多，就会出现鼻塞的症状。治疗宝宝的鼻塞首选的药物，应该是小儿伪麻美芬滴剂或者是小儿氨酚黄那敏颗粒，可以缓解孩子呼吸道感染的卡他症状，另外，还需要
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 205次

• 宝宝感冒流鼻子鼻子不透气
  你好，建议你可以跟宝宝吃点感冒药的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-07-08 1101次

• 咳嗽，流鼻涕，鼻子不透气
  多长时间了
  王文华 副主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-09-28 1200次