为你推荐

• 早上醒的早怎么回事

  早上醒的早分为生理性和病理性，生理性包括生活习惯的改变，有些人习惯早睡早起，所以即使早晨醒的早，第二天仍然感觉精力充沛，并没有头昏、头胀，及其他不适症状，不用治疗。如果最近工作紧张、生活压力大、不顺心等其他精神或心理因素导致的睡眠障碍，也可以出现早晨睡不着觉，需要给予心理调节和口服药物治疗。另外，器质性性病变，比如前列腺肥大、消化系统疾病等，也可能会引起早晨早醒、睡不着的情况，要根据具体情况进行相应的治疗。

  

  01:35
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 9229次

• 乏力头晕没精神怎么回事

  乏力、头晕、没精神常见的原因有：抑郁、焦虑、失眠、神经衰弱、多梦。应根据不同原因进行治疗，如果是由于焦虑或者抑郁所引起的，可以选择5-羟色胺再摄取受体抑制剂；如果是由于缺血性脑血管病引起的，可以进行脑供血改善；如果是由于其他原因所引起的，例如失眠等，要改善睡眠；另外有些患者是由于贫血所引起的，要纠正贫血的情况。避免方法：建议要经常体育锻炼、改善睡眠等，有一个健康的生活方式。

  

  01:34
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 5317次

• 睡不好多梦怎么办
  睡不好多梦，一定要选一个良好的作息时间给自己制定计划，睡觉之前不要做什么事情。可能一开始对于睡不好的患者来讲有些困难，不过要坚持下来慢慢让身体适应生物钟。良好的睡眠环境，关上门窗防止噪音，心无旁骛不要想一些烦心的事情慢慢的让自己放松下来。平时要注意锻炼身体，早起可以运动运动。傍晚吃过饭以后可以选择散散步、聊聊天、愉悦心情。晚上睡前洗一个热水澡，或者泡一泡热水脚再入睡都是有助于睡眠的。还可以选择盖浅色的被子，浅色的被子能够容易入睡。
  语音时长 1:15”
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 5107次

• 睡不好多梦看什么科
  睡不好叫多梦应该就诊于神经内科，睡不好觉多梦它是失眠症的比较典型的表现，失眠症的患者还可以出现入睡困难，觉醒次数增多，总体睡眠时间的减少，失眠症的患者白天会有头晕，乏力，注意力不集中，记忆力减退等症状，严重的会影响患者的工作及学习。因此失眠症的患者要积极的去除引起失眠的各种原因，包括心理疾病，生理因素，环境因素及其他的服用药物影响。失眠症的患者要睡前尽量的减少运动，可以适当的进食，听一些舒缓的音乐，必要时可以选择药物来改善睡眠。
  语音时长 01:25”
  刘艳华 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 2389次

• 睡不好头晕乏力
  睡不好、头晕、乏力这种情况，考虑可能是阴虚火旺所导致的失眠，建议患者可以吃中药来进行调理，滋阴降火，也可以配合针灸来治疗失眠。平时需要注意在饮食上要多吃清淡一点的，不要吃油腻的食物，要多进行足三里穴的按摩这种调理。睡眠不足引起来的一系列的症状可以服用的中药，炒枣仁、柏子仁等等。精神心理因素是很重要的
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 409次

• 睡不好头晕乏力
  睡不好导致的头晕乏力是一种常见的健康问题，其根源在于睡眠质量不佳引发的身体和精神疲劳。为了改善这一状况，需要深入了解其成因并采取相应的治疗措施。长期的睡眠不足或睡眠质量差会导致大脑无法得到充分休息，进而出现头晕乏力的症状。此时，调整生活习惯
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2025-04-13 0次

• 头晕乏力睡不好多梦早醒醒来睡不着
  你好,有去医院检查吗
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-06-18 1401次

• 头晕乏力心烦睡不好多梦早醒醒来心烦睡不着
  这是抑郁症的表现
  张捷 副主任医师福州市第四医院

  2020-07-01 1201次