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• 每天喝多少水减肥

  一般来说，人体每天大约需要2500毫升的水分。其中300毫升水分来自身体代谢，其余的2200毫升则来自食物和饮水。我们进食的所有食物中多多少少都会含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最丰富。蔬菜含水分达90%以上，水果含水分达80%~90%。正常进餐能够补充大部分的水分，其余水分则需要通过喝水获取。平静状态下，人们一天需要喝水6~8杯。但每个人需水量因代谢不同而有所差异。具体还是要根据自身状况合理饮水。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 35226次

• 每天都做梦正常吗

  每天都会做梦，这是正常的，做梦是每个人睡眠过程中都会有的状态，但是有些人做梦能记得，有些人并不记得做梦了。睡眠分为浅睡眠和深睡眠，在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，会有做梦的现象，在深睡眠期大部分人是不做梦的。如果特别爱做梦，最常见的原因是白天过度劳累、工作紧张、压力特别大。另外，夜间做梦多也说明睡眠不够深，做梦的人身体得不到足够的休息，次日会表现为乏力、犯困，抵抗力也会下降。其实梦记不记住影响不大，最主要的是要保证睡眠质量，睡眠不好的患者可以通过药物来帮助睡眠，例如中药，中药一般没有太大的副作用，可以帮助患者进入深睡眠的状态。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 7877次

• 对什么都提不起兴趣是什么病
  对什么都提不起兴趣，可能高度怀疑为抑郁症，抑郁症属于情感障碍的疾病，主要临床表现是心情低落，兴趣丧失或者是易激惹为主，患者往往会出现早醒，失眠，自罪自责，注意力下降，自我评价低，可能会出现睡眠障碍，体重的变化，性功能的下降等等，而且严重影响工作，生活，学习。出现上述情况超过两周，就有理由去诊断为抑郁症，对什么都没有兴趣属于核心症状中兴趣丧失的内容，所以应该高度怀疑。平时注意将注意力转移到感兴趣的活动当中，积极的向同事、朋友或家人进行倾诉，做好放松训练。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 16036次

• 对任何事都提不起兴趣什么原因
  对任何事都提不起兴趣是一种缺乏愉快感的表现，引起这种情况的原因大多是因为持续的情绪低落所造成的，而持续的情绪低落最常见于抑郁症。出现这种情绪的原因大多和生理因素以及社会心理因素有关，比如遗传因素或者是某些激素分泌不足，激素水平紊乱以及一些神经递质的分泌不足，比如五羟色胺、去甲肾上腺素等等，都会引起情绪低落以及缺乏愉快感。另外还可能和自身的性格有关，有些人的性格比较悲观，看问题的时候比较消极，同样的事情往往会收获更为负面的情绪，所以对很多事好像都会没有兴趣。此外长期存在的社会压力，比如工作压力大、夫妻关系紧张等等，都有可能会让患者出现情绪低落以及缺乏愉快感。
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  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2022-11-10 10446次

• 对任何事都提不起兴趣什么原因
  对任何事都提不起兴趣，往往是抑郁症的可能性比较大。抑郁症它的主要的临床表现是：情绪低落、兴趣丧失，易激惹为主。同时患者表现为少眠、早醒、注意力不集中、自我的评价比较低，可能会出现自罪自责，觉得活着没意思，严重的时候伴有自伤，自杀的行为。患者没有兴趣，可以表现为什么事情都提不起他的劲头，做事没有乐趣感
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 3888次

• 对什么事都提不起兴趣是什么病
  对什么事情都提不起兴趣，高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症，抑郁症主要表现是情绪低落，兴趣丧失或者是易激惹为主的，患者往往表现为闷闷不乐，愁眉苦脸，做什么事情没有兴趣，没有干劲，对未来没有打算，可能会出现伴随的早醒失眠，注意力下降，记忆力下降或者是自我评价降低，感觉到每天的工作学习生活没有欲望，出现无
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 847次

• 几乎每天做事提不起兴趣
  有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-05-23 1000次

• 几乎每天做事提不起兴趣
  持续了半个月以上的时间。有高兴不起来，做什么都没乐趣，也没兴趣做事情，自责，自罪，自我感觉差，不想和人交往。脑子反应力也下降了这些表现吗？这个就可能有抑郁障碍了。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-07-04 1101次