为你推荐

• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

  01:33
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1905次

• 吸脂减肥瘦身

  吸脂减肥瘦身是现在大家可以说是趋之若鹜的一个手段，因为现代社会大家总是认为身材苗条是更符合大众的审美的，所以大家对局部的脂肪的堆积，体态的臃肿，是很憎恨的。那么吸脂就是一个快速的办法，在手术的操作过程中，我们直观的就可以看到黄色的脂肪从体内被吸出来，也可以看到吸脂后即刻局部的体态的变化。所以给很多人对于体型要求比较高的，带来了一个福音。当然这种吸脂手术也不是所有的肥胖都能解决，它主要适用于整体肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆积的患者。使用这种办法以后，整个体型的变化会比较的明显。比如对于一些男性的肥胖，比如大肚腩，这种情况下可能未必适合吸脂。因为他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多数分布在腹腔大网膜上的脂肪，这些是不能通过吸脂来解决的。

  

  01:30
  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 39070次

• 怎样才可以减肥瘦身
  饮食减肥法是一种通过改善饮食、饮水，来控制体重，从而减肥的方法，相比市面上流通的种种减肥药，即节食减肥法。饮食减肥法，无疑是一种健康有效的减肥方法，饮食减肥法，因其操作简便，对身体副作用小，过而受到很多人的青睐，中药减肥是日常生活中很常见的一种减肥方法，但是日常生活中，很多人不知道应该如何操作，是药三分毒，也让很多人对中药减肥，一直保持保守态度。减肥的原理是抑制能量转化，燃烧脂肪和控制反弹。
  语音时长 1:35”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 17286次

• 针灸拔罐减肥瘦腿吗
  在临床上针灸拔罐减肥是可以瘦腿，在腿部进行针灸或者拔罐能够起到很好的减肥效果。在临床上针灸、拔罐是比较常用的中医传统理疗。针灸、拔罐能够疏通经络、平衡气血、调理人体的内分泌系统，加速血液循环以及淋巴液的循环。同时可以促进胃肠蠕动，改善消化功能，达到一个减肥的效果。当然，也可以促进患者的新陈代谢，增加脂肪的消耗，这样既可以祛除体表的脂肪，也可以减少内脏的脂肪。对于在腿部进行针灸、拔罐是非常好的选择，选择的穴位包括：足三里穴、三阴交穴、血海穴、太冲穴等穴位。
  语音时长 01:26”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-08 4503次

• 怎样快速减肥
  快速减肥可以调理饮食、加强运动、做吸脂手术。1、调理饮食：想要快速减肥、饮食方面一定要以低糖、低脂、清淡易消化的为主，比如燕麦片、糙米、西红柿、黄瓜等，不可以吃高脂肪、高糖分、油腻的食物，比如肥肉、蛋糕、炸鸡等。2、加强运动：想要快速减肥也需要适当的增加一些有氧运动，有利于帮助消耗体内热量和加速脂肪
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-17 3212次

• 喝什么可以减肥瘦肚子？
  喝什么可以减肥瘦肚子？这个问题一直困扰着许多追求健康体态的人。在我个人的减肥经历中，我发现通过合理的饮品选择，确实能够在减肥过程中起到辅助的作用，特别是对于减少腹部脂肪有一定的效果。下面，我将结合自己的经历，分享一些有助于减肥瘦肚子的饮品建议。可以减肥瘦肚子的饮品一般有乌龙茶、荷花茶、黑咖啡等。我想
  2024-03-09 0次

• 怎样减肥瘦屁股
  这种可以通过运动治疗
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-03-12 1700次

• 怎样可以快速减肥
  减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-22 900次