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• 裸睡到底有什么好处

  裸睡有什么好处呢？裸睡确实有挺多好处的。1.提高睡眠质量。皮肤是我们最重要的散热器官，裸睡能让体感温度更舒适，入睡就变得相对容易，睡眠质量也会比穿衣服睡更好一些。2.保护私处：男性裸睡有利于精子发育，而女性裸睡可以令私处更为干爽透气，减少细菌滋生。此外还可以避免一些生殖系统和泌尿系统的炎症。3.更加舒适：没了衣服的包裹，人的体感温度会更为舒适。不过裸睡也有一些注意事项应该知道：一定要定期清洗更换床上用品；睡姿较差或睡觉喜欢踢被子的朋友要注意保暖。还有以下人群不适合裸睡：身体相对虚弱的老年人，尤其是高血压、冠心病老年患者；患有皮炎等皮肤病或者有皮肤过敏情况的患者。最后肯定有人会问，我就穿内裤睡觉，算裸睡吗？当然也算，只不过是裸得不够彻底而已嘛。

  

  02:05
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 195860次

• 长期高血压会对身体造成哪些损害

  高血压病损害的器官，主要是心脏、肾脏、脑、眼睛、大血管。长期的损害，在各个脏器都可能发生。1、脑，可以引起脑卒中的发生，可以脑出血，也可以脑梗死。2、肾脏，可以导致慢性的肾脏疾病的进展，还有肾血管的狭窄。3、心脏，可以引起心脏结构的改变，引起最终的心力衰竭，还有冠心病等等的发生。4、眼睛，可以引起眼底的出血，血管的改变。5、血管，可以引起大血管的动脉粥样硬化，甚至主动脉夹层，一种非常致命的疾病的发生。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 4447次

• 男人裸睡有什么好处和坏处
  对于男性裸睡好处在于，有利于保护男性生殖的机能，并且有利于增强男性的性自信，还有就是临床表明，裸睡以后能够很好地解除男性的紧张性疾病，特别是对于男性的焦虑，或者是紧张造成的性功能障碍的情况，有很好的帮助疗效，能够很好的缓解上述的症状，并且能够唤起男性的性欲。所以说裸睡对于男性是有很好性功能恢复作用的。但是在裸睡时一定要注意，一是要注意卫生，特别是注意床铺，被褥的卫生。如果说床铺，被褥不卫生的情况下，很容易导致泌尿系感染情况的出现，而这种情况将会严重影响男性的生殖功能，甚至会引起前列腺炎，导致性功能障碍的情况出现。
  语音时长 01:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-15 70666次

• 男人裸睡有什么好处和坏处
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  语音时长 01:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-21 74263次

• 泡脚真的会对身体有好处吗
  泡脚通常真的会对身体有好处，但是需要控制好水温以及时间。泡脚属于足浴的一种，也是比较常用的外治法。每天晚上睡觉前适当泡脚，能够促进下肢血液循环，扩张足部血管，可减轻一天工作以及生活上的压力。同时，晚上泡脚能够刺激脚部末梢神经，减少大脑血流量，能够提高睡眠质量，减少起夜的情况发生，通常对身体有好处。但
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-06-02 0次

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-04-07 0次

• 全身裸睡有什么好处
  可以是毛孔充分的呼吸
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-15 1300次

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  菊花，陈皮，枸杞，决明子泡水喝就可以
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-29 1101次