为你推荐

• 手淫过度怎么戒掉

  有手淫过度的现象必须自己戒掉，可以通过以下方面帮助自己戒掉手淫：第一个，作息时间要规律，不要熬夜，注意饮食合理营养搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、红枣、山药等，从而改善身体状况。第二个，不要过分自责，手淫本身没有问题，是正常的生理需求。第三个，充实自己的生活，把精力放在工作上，培养自己的兴趣爱好，比如练书法、听音乐等，并应用到业余生活当中，让生活变得更有意义。第四个，如果精力过于旺盛，可以经常进行体育锻炼，多参加集体活动，尽量不要单独一个人胡思乱想。第五个，睡觉前不要接触有关性方面的文字、图片和视频，可以有效的减少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-05 13775次

• 手淫戒掉多久能恢复正常

  一般认为手淫戒掉大概需要六个月左右能恢复正常，有的在一年左右，有的快一些，大概在三个月左右就可以恢复正常的。一般手淫会带来相关危害，频繁手淫会引起前列腺炎、阳痿，就是勃起不好了，或者是射精快、早泄等，通常这些情况改善了就提示基本上恢复正常了。前列腺炎主要是表现排尿不适、尿分叉、尿等待、尿滴白等，可以服用药物治疗，如前列舒通胶囊等。如果是勃起不好，建议服用中成药，如疏肝益阳胶囊等很多中成药都是可以的。如果是射精快的情况，建议可以配合服用锁阳固精丸或参茸鞭丸等，也可以选择必利劲口服。因此，戒掉手瘾是可以恢复这些情况的，恢复大概需要半年左右。

  

  01:28
  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-28 101964次

• 戒掉手淫对阳痿好吗
  引起阳痿的原因有很多，比如，过度的手淫以及频繁的性生活等，如果患者戒掉手淫了，肯定对于阳痿是有好处的。长期频繁手淫，会使患者的精神负担很重，频繁的射精，还会使患者精液质量下降，从而会出现性欲减退，严重的话还会使患者出现生育问题。所以，患者一定要积极的戒掉手淫这个不良好的习惯，患者可以吃一些药物进行治疗，比如像补天灵片，三肾丸等。
  语音时长 01:13”
  傅恩君 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-17 7669次

• 一天手淫两次
  手淫在青少年男性中是十分普遍的一种现象，偶尔的手淫并不会对男性的健康产生影响。但是如果手淫过度频繁就会产生诸多不利的影响。一天手淫两次是不可以的，这样会造成手淫过度，引起很多不利的影响。手淫过度严重会造成男性勃起功能障碍，还会使男性性欲减退。手淫对于阴茎的刺激过大，经常的手淫回造成射精过快，从而引起早泄。对于青少年男性手淫过多还容易造成身体乏力、疲惫不堪、记忆力减退、学习成绩下降等，影响到男性的学习和生活。另外长时间过度的手淫还容易造成前列腺炎等疾病的发生。所以最好要控制手淫的频率，一般建议手淫不要超过每月两次。
  语音时长 01:24”
  郝晓伟 主治医师邯郸市中心医院

  2019-05-04 65968次

• 怎样戒掉手淫
  戒掉手淫可以通过了解其危害性、唱歌、画画、跑步、暴露疗法等方式达到目的，具体方式要到医院详细咨询医生。1、了解其危害性：手淫是一种不良生活习惯，长时间手淫，会导致性功能下降，也会影响正常生育，有时还会出现尿血、尿痛等不适症状，一般在了解这些危害性后，部分人群会自主戒掉手淫。2、唱歌：闲暇时间，可以多
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-08-09 0次

• 手淫一周两次有危害吗
  手淫通常是指自慰，自慰一周两次一般情况下有危害。自慰一周两次通常比较频繁，频繁自慰通常会导致生殖器过于疲劳，并且在自慰时会出现性高潮现象，导致脑部神经系统过于亢奋，也有可能会导致脑部神经过一疲劳，在自慰时通常需要用手部去刺激生殖器，如果没有控制好力度，有可能会导致局部软组织受损，出现疼痛等不适，还有
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-04-26 0次

• 手淫9年了现在开始戒掉手淫开始健身能回复
  你的这种情况多久了呢，以前手淫频繁吗？目前有什么不舒服症状吗？
  赵伟 副主任医师滕州市中心人民医院

  2021-04-15 3405次

• 手淫需要彻底戒掉吗
  频繁手淫容易导致前列腺炎，泌尿系统感染，阳痿早泄等
  吕娜 主治医师日照市中医医院

  2020-03-16 4603次