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• 如何使皮肤变白

  想要皮肤白皙，一定要注重日常皮肤的保养，坚持通过内服外调的方式，可以从肌底阻断黑素细胞，令皮肤白皙。日常需要多食用一些富含水分、胶原蛋白的食物，水分和胶原蛋白是肌肤细胞不可缺少的物质，它能保持肌肤水润、富有弹性，平时多食用水果蔬菜、银耳、桃胶等这些食材；随着年龄增长，肌肤胶原蛋白流失较为严重，过了30岁的女性还应体外补充含胶原蛋白的营养剂，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，能有效补充肌肤流失的胶原蛋白，并且维生素C和E等皮肤抗氧剂，能有效阻止肌底黑色素细胞，从而双重焕白亮肤。肌肤细胞不缺水，结构才饱满完整，此时在外涂美白成分的护肤品，才能被有效吸收；平时护肤时也要注重补水保湿；并且，外出一定要涂防晒，至少要涂用SPF30PA++以上倍数的防晒乳液，如阳光强烈还要增加补涂次数，这样坚持做好美白功课才能持久使皮肤白皙。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 2168次

• 怎么紧致皮肤

  紧致皮肤主要有两种方式，第一种就是非手术方式，非手术的方式就是日常护理，第二类是医美操作。首先生活习惯要健康，然后要做定期护理，用护肤品，吃的东西要健康，避免高油、高糖等不健康的饮食，皮肤才能在最理想的状态。第二个就是医美操作，比如各类激光、医美手术。手术类方法适用于年纪比较大、皮肤松弛程度比较多，或者紧致皮肤同时伴有提拉需求的患者。比较简单的手术有线雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。复杂的有拉皮手术，拉皮手术根据想紧致、提升的部位有全颜面、颞颊部的除皱，根据具体的需求医生会进行个性化设计。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-23 4387次

• 何谓心理咨询？
  心理咨询主要解决来访者所询问的有关心理或者是精神健康等方面的问题，指导来访者在认识和行为上正确处理、解决各种心理矛盾，比如性功能障碍、婚姻、恋爱、生活、工作、学习以及人际关系等引起的心理问题。有心理问题的人大多表现为焦虑不安，抑郁寡欢，精神紧张，头昏头痛，全身不适，食欲不振，睡眠障碍等等。有的甚至可以罹患某些精神疾病。心理咨询从心理学、医学角度对来咨询的患者，授予必要的心理卫生、精神疾病、心身疾病的一些防治常识，疏导和消除一些心理矛盾，避免心理因素的致病因素，以保持我们身体和心理的健康。心理咨询是一个全社会所需要的心理咨询的方式有门诊咨询，通信咨询，电话咨询，家庭或者是单位咨询等。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-09 3519次

• 高血压健康咨询
  高血压患者一般都是建议低盐低脂低胆固醇饮食，一定要戒烟戒酒避免情绪激动，如果有高血脂必须同时的治疗否则降压效果不好，像一般要是在医师的指导下选用一些降压药物，像心痛定，最好选择缓释片，像波依定或者是硝苯地平缓释片血压能够降得更平稳。平时一定要多吃清淡的饮食，比如蔬菜水果，像芹菜、菠菜、黄瓜、茄子、豆角、紫菜、海带，水果方面像苹果、火龙果、梨、西瓜、猕猴桃这些都比较适合高血压冠心病患者的食用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-25 3273次

• 心理咨询、心理治疗、心理咨询师
  心理咨询他是指心理咨询师，运用心理学的原理和方法，通过语言、文字等一些媒介，给求助者以帮助启发和教育，解决他的学习、工作、生活、疾病和康复等方面出现的心理问题。而以帮助求助者更好地适应环境，维护和增进身心健康。心理咨询主要针对的是正常人，着重处理正常人生活中遇到的各种心理问题，一般时间较短，不用药物
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 327次

• 肾结石手术如何咨询
  肾结石手术如果结石比较小，直径在0.5厘米以内不需要手术，就是多喝水，多排尿。然后定期检查彩超，观察结石是否增大，如果结石增大，直径达到0.8厘米以内，一般可以做体外的震波碎石，或者有人甚至2厘米以内也可以做体外震波碎石，这要根据医院的条件，震波碎石的机器的器械的条件决定。另外如果结石超过了1厘米，
  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-04-08 142次

• 皮肤咨询，
  你好，具体怎么啦？
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-06-28 0次

• 皮肤咨询。
  有什么皮肤方面的问题吗？
  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-06 0次