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• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 4771次

• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 18204次

• 下楼梯时膝盖疼
  膝关节是我们身体一个重要的负重关节，关节内有关节的软骨、半月板以及交叉韧带，这些组织维持着关节的稳定性，同时，半月板也起到一个缓冲的作用，减少肢体对膝关节的冲击。在平时的生活中，过量的运动、劳动以及一些疾病都有可能造成膝关节内组织，特别是关节软骨的损伤。这时候，如果髌骨和股骨关节面出现了磨损、软骨的损伤就可能导致下楼梯时膝关节的疼痛，同时会有积液以及关节的肿胀。对于这个疼痛，可以做一个磁共振的检查，明确诊断。治疗上可以用关节腔内注射玻璃酸钠以及口服氨基葡萄糖药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:43”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 8830次

• 上下楼梯膝盖疼
  膝关节是人体一个很重要的负重关节。在上下楼梯时出现膝关节的疼痛，首先考虑是髌骨和股骨关节面的一个软骨损伤，这一类损伤的大多出现在屈伸工作比较多的病人中，例如长期下蹲的一些工人。这些因为长期的关节的屈伸而导致了关节，髌股关节软骨损伤。损伤后会出现屈伸时明显的疼痛，例如上下楼梯，同时还会存在一定的磨砂感，意味着髌股关节面已经不光滑了，非常粗糙。当出现这一类的问题，并且明确是髌股关节面的磨损时，需要在关节腔内注射玻璃酸钠，也可以口服氨基葡萄糖药物来改善症状。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:27”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-18 12441次

• 下楼梯脚踝疼，平路没事
  下楼梯脚踝疼，平路没事可能是外伤、肌肉劳损、骨关节炎等原因引起的，可以通过物理治疗、使用药物等方法进行缓解，但是要遵医嘱用药、1、外伤：脚踝部位受到外力的撞击导致了局部软组织受损，会引起疼痛、肿胀等症状，下楼梯会对脚踝部位产生的压力过大，快完全恢复的时候，会出现下楼梯时脚踝疼、走平路没事。在24小时
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-03-28 0次

• 膝盖只有下楼梯时才疼
  下楼梯的时候出现膝盖疼痛的情况，首先应考虑多可能是：1、由于膝盖部位受凉，或者是由于身体内缺钙，或者是由于退行性病变，或者是由于骨质增生骨性关节炎，或者是由于半月板出现了损伤等一系列的原因，导致了下楼梯的时候膝盖出现疼痛的情况发生。2、下楼梯时出现膝盖疼痛的情况后，早期可以适当着配合着局部的理疗，或
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 216次

• 上下楼梯疼
  考虑腰椎疼痛或者膝关节疼痛得可能性？需要进一步体格检查和辅助检查。
  韩鹏飞 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2021-01-01 1400次

• 上下楼梯关节疼。
  症状有多久了
  曹洋 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-23 1401次