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未满18岁如何减肥

2020-08-20 1577次

病情描述:

未满18岁如何减肥

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,根据您所描述的情况,现在属于身体发育时期,不建议减肥,主要就是平时要注意加强锻炼,早晨吃点鸡蛋牛奶,中午吃点瘦肉米饭,晚上少吃一些。
平时有没有要注意点什么的?比如控制饮食之类的
主要就是少吃一些油腻高热量的食物。
那老师,请问平时有没有什么还要注意的?
主要就是加强锻。
好的,知道了
谢谢
不客气

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