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• 耻骨痛怎么缓解

  缓解耻骨痛可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软，还可以用骨盆兜将骨盆包裹。耻骨痛多数是由于耻骨上附着的肌肉造成牵拉导致的耻骨疼痛，少数情况下是由于耻骨本身受到了外力，比如分娩、怀孕等造成耻骨联合的损伤产生的疼痛。患者可以练习耻骨上附着的肌肉，使肌肉放松，可以做开髋、开胯等动作的练习，使大腿内侧和耻骨之间的肌肉变长变柔软。如果是耻骨联合出现问题，比如怀孕、分娩等骨盆的开张造成耻骨联合之间缝隙加大，耻骨疼痛就要控制骨盆的运动，可以用骨盆兜，把整个骨盆裹起来、绑起来，这时耻骨之间相对运动就会减少而缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-27 7279次

• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 12402次

• 耻骨上下支骨折治疗
  耻骨支位于人体下腹部的盆腔底部，由左右两侧的耻骨支以及其之间的耻骨联合共同构成骨盆的前环，并且与后侧的骶骨和坐骨支形成了骨盆的出口，单纯的耻骨支骨折，多见于会阴部的骑跨伤，是相对稳定的骨盆骨折，治疗上予以卧床3到4周左右，下床后佩戴骨盆带保护两个月时间，疼痛明显可以应用活血止疼药物对症治疗就可以。复杂性的耻骨骨折大多发生于高空坠落伤或者车祸伤，大多是暴力型的高能量损伤，通常合并有髂骨、髋臼、髋关节等其他部位的骨盆骨折，同时外伤时会出现身体其他部位的复合性损伤，往往会出现失血性休克，盆腔脏器损伤等严重的并发症，治疗上早期以抢救生命积极的抗休克治疗为主，等待生命体征相对平稳后，需要通过择期手术治疗，以恢复骨盆结构的稳定性。
  语音时长 1:45”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-03 11848次

• 耻骨上下支骨折护理
  临床上耻骨上下支骨折，主要是由于车祸或摔跤引起的。大多数耻骨上下肢骨折，可以保守治疗，只有极少数耻骨上下肢骨折需要手术。保守治疗期间，患者需绝对卧床休息6周左右，卧床期间应当加强护理，预防褥疮、肺炎、泌尿系感染等并发症，同时应当行双下肢肌肉力量训练，肌肉收缩活动，注意预防下肢深静脉血栓形成，防止肌肉萎缩等并发症。耻骨上下支骨折，如果患者卧床期间排尿困难，可以适当留置导尿，定期更换尿管，大便排出困难，可以在臀部下面安放便盆，让患者自行解大便，同时，如果患者翻身困难，可以叫护士或家属协助翻身，翻身当轴线进行，尽量减少骨折的移位，同时可以适当给予止痛药物，减轻患者的疼痛，饮食方面应当以清淡饮食为主，可以吃流质饮食，辅助蔬菜、水果等，防止便秘发生。
  语音时长 01:51”
  林健 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-27 8061次

• 耻骨上下支骨折治疗
  耻骨支位于人体下腹部的盆腔底部，由左右两侧的耻骨支以及其之间的耻骨联合共同构成骨盆的前环，并且与后侧的骶骨和坐骨支形成了骨盆的出口，单纯的耻骨支骨折，多见于会阴部的骑跨伤，是相对稳定的骨盆骨折，治疗上予以卧床3到4周左右，下床后佩戴骨盆带保护两个月时间，疼痛明显可以应用活血止疼药物对症治疗就可以。复
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 732次

• 右耻骨上下支骨折
  右耻骨上下支骨折是骨折骨盆的一种，通常是位于右侧髋关节，向上一点点的地方，如果是稳定型骨折，一般移位都不是很明显，通常治疗方面早期必须要卧床休息，6周左右的时间一般骨折就能够达到临床愈合，一般要判断骨折达到临床愈合的标准。第一、局部必须没有压痛，骨盆挤压分离征，然后再去复查x线片。第二、如果看到有骨
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 837次

• 耻骨上下支骨折长不拢以后有什么影响
  根据您的描述，可以发个X光片看看吗？
  孙建 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-11 1100次

• 右侧耻骨下支骨折五十多天了怎么还痛
  会有肌肉牵拉痛的
  朱德龙 主治医师广州市第一人民医院

  2020-04-03 2703次