问情绪焦虑，睡眠不好
2020-05-19 1139次
病情描述：
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脑卒中为什么会有焦虑抑郁情绪脑卒中的病人，不管是缺血性的还是出血性的，它都会产生焦虑和抑郁，因为脑卒中本身对神经系统，是一个很重大的打击，在这种打击之下，可以有焦虑可以有抑郁，也可以是焦虑抑郁的，综合症的表现。它是因为脑部神经系统，受到了打击以后产生的，也可能是脑卒中治疗的效果不好，有后遗症，或者是有其他的合并症经久不愈，给患者造成的精神上的压力。这种压力就可以表现为临床上的焦虑、抑郁，或者是焦虑抑郁综合症。经过临床的统计，脑血管病的病人，几乎有三分之二以上的病人，有不同程度的焦虑和抑郁情绪，这样的情绪往往又影响他的治疗，影响他的康复。所以焦虑、抑郁，这个情绪性的疾病和脑血管病，往往是相生的、相伴的，所以值得我们很好地重视。
01:43
黄世昌
副主任医师北京大学第一医院
2019-09-25 3317次
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睡眠不好如何调理？①睡觉前，可以喝一杯牛奶，特别是睡眠不好的，可在睡前十几分钟喝一点，更容易入睡。如果有喜欢精油的，同时可以考虑用香薰精油，双管齐下，改善睡眠效果不错。②睡前不要食用太多不易消化、太过油腻的食品，份量也不要吃得太多，因为吃得太多，容易增加胃的工作负担，这样胃容易损坏，睡眠也没得到好转。③睡眠不好的，可以睡觉前半小时，洗个热水澡放松一下。④睡觉前不要做剧烈的运动，这样会让神经更加的兴奋，更加难以入睡。反而睡前，在床上做5分钟一些轻柔的睡眠操，是不错的选择。效果也非常的好，既能健身又能助安眠。
01:31
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-08-06 30184次
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情绪不好有睡眠障碍失眠怎么办？在临床上，如果一个患者因情绪不好导致出现睡眠障碍，可以采取以下的治疗方案：第一，建议患者每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦虑、抑郁治疗。同时在每天睡觉前口服一粒右佐匹克隆助眠治疗，通过以上两种药物联合治疗，一般是可以改善以上不适症状的。当然，如果患者不愿意服用两种药物，也可以直接在睡觉前选用米氮平治疗，因为米氮平对于焦虑、抑郁导致的睡眠障碍有着不错的疗效。语音时长 01:09”
戴军
副主任医师黄石市中心医院
2019-09-11 3284次
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如何缓解焦虑情绪焦虑情绪是每个人都会产生的一种正常的情绪反应，例如在考前，如考试之前对考试成绩焦虑，对考试内容的焦虑等等，这是一种正常的情绪表达反应。如果出现焦虑情绪，我们首先采用的方法是进行自我调整，通过深呼吸训练，可以采用肌肉放松训练，听音乐、运动等方式都有一定的改善作用。如果效果欠佳，同时这种焦虑情绪已经影响工作、学习、生活，持续时间达六个月以上，我们有怀疑焦虑症的可能，此时进行专业的心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知行为疗法；药物治疗主要采用抗焦虑药物如：劳拉西泮，阿普唑仑、艾司唑仑、丁螺环酮、帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等药物，需要在精神科医生的指导下进行，不可自行减量、加量、换药等形式。语音时长 1:57”
庞吉成
主治医师淄博市妇幼保健院
2019-01-08 45124次
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情绪不好有睡眠障碍失眠怎么办？在临床上，如果一个患者因情绪不好导致出现睡眠障碍，可以采取以下的治疗方案：第一，建议患者每天早上口服一粒艾司西酞普兰片抗焦虑、抑郁治疗。同时在每天睡觉前口服一粒右佐匹克隆助眠治疗，通过以上两种药物联合治疗，一般是可以改善以上不适症状的。当然，如果患者不愿意服用两种药物，也可以直接在睡觉前选用米氮平治
许兰萍
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-03 189次
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情绪不好有睡眠障碍失眠怎么办情绪不佳导致的睡眠障碍是现代人常见的健康问题。针对这一问题，可以从心理调适、生活习惯调整以及合理用药等多方面进行综合治疗。一、心理治疗与生活习惯调整1、心理疏导：寻求专业心理咨询，通过心理疏导改善不良情绪，从根本上解决失眠问题。2、规律作息
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2025-01-23 0次
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焦虑，情绪不好，抑郁心情抑郁，有多长时间了？是因为什么事情吗？
万丽霞
主任医师哈尔滨市第一专科医院
2020-04-07 1404次
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心情不好，睡眠不好，焦虑有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-04-18 1201次
