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跟腱部位伤过,现在后脚跟上面的筋不一样粗

2020-04-09 1769次

病情描述:

跟腱部位伤过,现在后脚跟上面的筋不一样粗,后来去医院医生说里面有瘢痕,现在转脚踝会就会响,想问一下有什么要注意的,这种情况下还能锻炼吗?怎么能恢复的快点?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

您好,
医生,我这个需要注意什么吗
脚踝会响是关节内压力改变导致的
没有大的影响
加强锻炼,等受伤的肌腱恢复力量自然缓解
到现在有一年多了,后脚跟上面的筋还是不一样粗,而且运动过度小腿和后脚跟上面的筋都会疼,怎么能恢复的快点吗
一年多可以锻炼了
你这个要么在康复科医生知道下训练
要么自己自己花时间
第一是小腿的肌肉拉伸
第二是小腿肌肉力量
嗯。那运动过度疼的时候需要停止运动还是怎么处理啊
疼的厉害停止运动
嗯。谢谢医生
不客气

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