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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 30906次

• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 55730次

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  ​那么怎么去发现抑郁症，在这个连续两周的时间里面，如果说出现了下面四项以上，那么我们也就应该到医院去就诊是不是患了抑郁。第一，就是每天的大部分时间心情比较抑郁，你比方说自己感到伤心，心里空空的，闹闹的，或者是有别人觉察发觉，注意在这个儿童和青少年当中，它可能表现的是容易激惹，而不是明显的心情抑郁。第二，就是每天大部分时间里，对所有的或者大多数平时比较感兴趣的活动，发现失去了兴趣。第三，是体重发现显著的减少或者增加，这个变化超过了正常体重的5%，食欲表现为降低或者是增加。第四，就是每天失眠或者睡眠过多。第五，别人观察或者是自我的一个主观的观察，感觉到坐立不安或者是感觉到自己不想动。第六，就是每天疲劳，缺乏精力。第七，就是每天感到这个自己没有价值，或者是自罪、自责。第八，就是每天注意或者思考能力下降，这个做决定的时候表现为犹豫不决。第九，常常会想到死亡而不只是惧怕死亡，或者说就是常常有这个自杀的念头但是没有具体的计划，或者是有计划而且甚至采取了一些自伤自杀的行为。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-21 1869次

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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

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  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

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  刘晓凤 主任医师西安市精神卫生中心

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  2020-07-15 1301次

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