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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 20410次

• 屁股两侧疼痛是什么原因引起的

  屁股两侧疼痛可能是股骨头坏死、长期用激素、酗酒等原因引起的。屁股两侧疼痛多数与屁股上的肌肉组织受到了伤害有关系，比如两侧的臀中肌、两侧的梨状肌，是由于强迫体位造成僵硬、功能受限，就会出现肌肉代谢的问题，肌肉就会分泌致痛的物质，致痛的物质刺激末梢神经，就会出现肌肉疼痛。因此，屁股两侧疼痛，尤其是同时疼痛，就要练习髋关节和臀肌，要练习一些后伸的动作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股两侧疼痛才会缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 16600次

• 男性腰部两侧酸胀痛是什么原因
  在临床中，导致男性腰部两侧酸胀疼痛的原因很多，具体如下：一，腰背肌慢性劳损，长期过度从事重体力劳动，过度弯腰拿重东西、抬重物，就会导致局部肌肉出现劳损，大量乳酸堆积于局部肌肉内就会导致男性腰部两侧酸胀疼痛。二，腰椎异常，如腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄症也会导致男性腰部两侧酸胀疼痛。三，患者如果存在有风湿免疫系统疾病，常见的强直性脊柱炎，也会引起男性腰部两侧酸胀疼痛。四，泌尿系统疾病，比如肾炎，肾结石，也会导致男性腰部两侧酸胀疼痛。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2022-09-08 1517次

• 腰两侧胀痛是什么原因
  腰两侧出现胀痛的情况其实很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活习惯而导致的，比如日常生活中长时间的弯腰负重，或者长时间的重复某一种动作，或者由于日常生活中姿势的不正确，腰部的肌肉一直处于疲劳的状态，或者是反复的受到牵拉，充血，水肿，形成了一种无菌性的炎症。另外，还不能排除由于一些疾病引发出现的，比如日常生活中常见的腰肌劳损，或者是腰椎间盘的突出等一些疾病，而引发患者出现腰部发胀或者是疼痛等一些不适的症状发生。腰两侧发生胀痛的情况以后，最好是先建议不要盲目的服用一些药物，建议积极的去医院进行核磁共振的相关检查，根据检查结果然后给予一定的治疗措施来进行治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-27 8541次

• 腹部胀痛两侧腰部疼痛是什么原因
  腹部胀痛两侧腰部疼痛可能是肾结石，也可能是肾积水导致的，需要药物治疗或手术治疗。1、肾结石：腹部胀痛两侧腰部疼痛可能是肾结石，肾结石是因为草酸、尿酸、胱氨酸等物质在肾脏的异常聚积所致，患者还会伴有恶心呕吐、烦躁不安、血尿等症状。如果患者的肾结石比较小，可以通过大量饮水，使用排石药物和适当运动促进结石
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-04 597次

• 腹部胀痛两侧腰部疼痛是什么原因
  腹部胀痛伴随两侧腰部疼痛，是许多患者可能遭遇的症状。这种症状的背后，隐藏着多种可能的医学原因。通常这种情况可能与消化系统问题、泌尿系统问题以及肌肉骨骼问题有关。1、消化系统问题：消化系统的问题是最常见的原因之一。慢性浅表性胃炎、十二指肠溃疡
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-06 0次

• 乳房两侧胀痛是什么原因
  多数情况下是乳腺增生，需要做个乳腺彩超来鉴别。
  汪校 主任医师黄冈市中医院

  2020-01-03 1600次

• 屁股两侧酸痛是什么原因
  有可能是腰椎间盘突出导致
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-07-18 1000次