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• 小月子减肥的方法

  小月子通常指的是人工流产或者药物流产后，一般在小月子期间女性身体都比较虚弱，是不主张减肥的，患者需要补充蛋白质。如果非在小月子期间进行减肥，最佳的方法就是在小月子一周后通过跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太剧烈的运动进行减肥。通常不建议空腹进行减肥，因为孕妇需要补充身体的营养物质。小月子减肥还可以通过按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三阴交、丰隆、太冲，促使胃肠运动达到减肥的目的。并且一定要配合补气养血的药，补泻同时才能达到减肥的目的，还可以喝冬瓜汤、鲫鱼汤、绿豆汤等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5973次

• 小月子出虚汗如何调理

  在产后如果产妇的身体比较虚弱就容易出现出汗多的情况，可以通过适当的饮食调理或者是中药调理达到治疗的目的，可以多吃有补气补血功效的食物，大概在产后三个月出汗的症状就能彻底得到缓解。另外就是多补充水分、盐分，产后出汗量增多，体内的水分、盐分也会随着汗液排出体外，此时产妇应该多喝汤水及时的补充相应的电解质，避免机体因出汗过多造成电解质紊乱，出现脱水的情况，同时也不应该害怕出汗而减少汤水的摄入，这样不仅影响身体的恢复，还影响哺乳时奶水的质量。另外出汗多的时候要注意穿纯棉透气的内衣，还应该每天用温开水擦拭身体，因为产后容易出汗多，要多注意保暖，避免出现感冒的症状，以免感冒影响身体的恢复。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-26 2624次

• 小月子同房有什么危害
  小月子一般指的是流产以后一个月内，如果在流产后一个月内同房，可以导致妇科的炎症，可以引起就是生殖道的病原体上行感染导致了盆腔炎症。常见的盆腔的炎症有子宫内膜炎，子宫肌炎，输卵管炎甚至卵巢炎，盆腔的腹膜炎、盆腔的基底组织炎，严重者可以引起败血症，或者是脓毒血症，严重的威胁了妇女的生殖的健康也就是生命的安全。如果盆腔的炎症没有得到积极有效的控制，可以形成盆腔炎症的后遗症，比如说可以出现了输卵管的堵塞，盆腔的广泛粘连，输卵管卵巢的脓肿可以导致不孕或者是异位妊娠，或者异位妊娠可以导致慢性盆腔炎的急性的发作，严重危害了女性的生殖的健康，增加了社会及家庭的一个经济的负担。所以，在小月子真的是不能同房的，如果同房禁欲一个月以后，如果身体恢复健康，没有腹痛以及阴道异常的流血等症状，可以进行同房，但是同房时一定要做好避孕措施，以免再次怀孕。
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  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2019-01-07 28839次

• 小月子要坐多久
  小月子的时间通常是在7-14天左右，而小月子其实就是小产后，一般是人工流产，或者是药物流产，以及大月份引产后的女性。由于在流产以后身体比较虚弱，同时还有恶露的排出，所以就需要尽量卧床休息，这时就称之为小月子。一般小月子的时间，绝大多数情况下都在7天左右，只是对于大月份引产的女性，如果在引产以后身体特别虚弱，那么这时可以延长小月子的时间，但一般都不会超过半个月以上。而在做小月子期间，通常要饮食清淡营养，多吃高蛋白类的食物来促进身体的恢复。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-11-28 28352次

• 小月子多久可以同房
  小月子是指自然流产或人工流产后的调养期，女性在调养期的40~60天后可以同房，由于个体差异不同，所以同房的时间也会有区别。如果过早同房出现了不适症状，建议及时就医治疗。女性在自然流产或人工流产后身体比较虚弱，需要一段时间的调养。此期间应加强身体保暖，还应多吃一些有营养的食物，对促进身体恢复有帮助。在
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-21 0次

• 小月子多久可以喝酒
  小月子通常指流产后休息和恢复期，通常需要在流产后1-3个月之后才可以喝酒，若恢复期间出现不适症状，建议及时就诊治疗。恢复期间喝酒可以促进子宫血管扩张，加速体内的血液循环，流产以后盆腔处于充血的状态，盆腔血液循环加快有可能会导致子宫出血的增多，或是影响到子宫的收缩而引起出血时间延长，流血时间延长，就会
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-05-22 0次

• 小月子要多久才能同房
  一般正常来月经后
  涂晓瑜 主治医师东莞市第八人民医院（东莞市儿童医院）

  2020-04-01 2401次

• 小月子多久可以洗头
  你好，按您说的情况来看的话，大概得需要一个星期左右的时间才可以洗头发，但是一定要注意保暖，千万别着凉。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-10-28 1101次