问天天喝牛奶有什么好处和坏处
2020-03-02 4542次
病情描述：
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牛奶喝多了有什么坏处牛奶喝多了有尿道结石高发、加重肾脏负担、欲望下降以及导致身体寒凉等坏处。第一、会造成尿道结石的高发，因为牛奶中含有丰富的钙质，如果钙质的摄入超标，就会引起泌尿系统结石发生的几率成倍的增加。第二、加重肾脏的负担，因为牛奶中含有蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与，如果牛奶摄入过多，就会造成蛋白质的摄入超标，加重肾脏负担，从而可能引起肾功能的障碍。第三、还会导致体内的阴阳失衡，因为从中医食疗的角度上来讲，牛奶是属于偏寒凉的，如果摄入的过多，就会导致身体寒凉，从而不利于身体的健康。所以牛奶的摄入还是要适量为好。
01:23
焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-29 11822次
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洗牙有啥好处和坏处洗牙的好处是非常多的，有以下几个方面：第一，清除附着在牙齿表面上的牙菌斑和牙石，预防牙周病；第二，清洁后的牙齿会更加美观，牙龈更加健康，消除了牙龈出血等问题；第三，洗牙可以清除口腔异味，尤其是经常抽烟的患者建议每年洗牙1~2次。洗牙本身并没有什么坏处，但是因为长期不洗牙牙周炎会比较严重，有可能在洗牙后会导致牙缝变大，牙根敏感等一些问题，但容易让患者的误解，其实它并不是洗牙引起的，而是牙周病导致的。另外，如果过度洗牙或者不正确的洗牙可能会造成少量的牙龈萎缩，损伤牙骨质、牙釉质、牙本质等，洗牙的时候一定要到正规医院进行洗牙。
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崔巍巍
副主任医师邯郸市中心医院
2021-08-23 4910次
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每天喝牛奶有什么好处牛奶营养价值全面丰富，经常喝牛奶有利于身体健康。每天喝牛奶有什么好处呢？第一，牛奶含有丰富的蛋白质，每天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。第二，牛奶含有丰富的钙质，青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶，能够改善骨质疏松预防缺钙。第三，喝牛奶能够减少癌症的发生，致癌物质中有85%是变异源机制导致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能够促进智力发育，因为牛奶中含有乳糖，乳糖被消化时能够生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分，因此每天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。第五，喝牛奶能够镇静安神，喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神，促进睡眠的作用。语音时长 01:36”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2021-07-15 82115次
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每天喝牛奶有什么好处牛奶营养价值全面丰富，经常喝牛奶有利于身体健康。每天喝牛奶有什么好处呢？第一，牛奶含有丰富的蛋白质，每天喝牛奶可以增强人体的抵抗力。第二，牛奶含有丰富的钙质，青少年喝牛奶能够促进生长发育。老年人喝牛奶，能够改善骨质疏松预防缺钙。第三，喝牛奶能够减少癌症的发生，致癌物质中有85%是变异源机制导致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能够促进智力发育，因为牛奶中含有乳糖，乳糖被消化时能够生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是构成脑神经组织发育的一种成分，因此每天喝牛奶能够促进婴幼儿智力发育。第五，喝牛奶能够镇静安神，喝牛奶以后再睡觉能够起到镇静安神，促进睡眠的作用。语音时长 01:36”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-11-16 135755次
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晚上喝牛奶有什么好处和坏处晚上喝牛奶的好处一般有补充水分、促进睡眠、补充钙质、保护胃黏膜、辅助增强体质等，坏处一般有影响消化功能、引起口臭、诱发龋齿、体重增加、影响睡眠等，如果出现了不良反应，患者需要及时就医治疗。一、好处：1、补充水分：牛奶中含有大量的水分，晚上适量的喝，可以使体内的水分充足，防止身体出现脱水的情况。2、促
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-02 0次
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晚上喝牛奶有什么好处和坏处由于近期工作压力比较大，让我感到全身乏力、身心疲惫，身边人说，晚上可以喝一些牛奶，能够缓解症状，我担心晚上喝牛奶会对身体健康产生影响，于是咨询了专业的营养师，营养师给做了详细的讲解，让我对牛奶有了更深刻的认识，下面给大家分享一下晚上喝牛奶的好处和坏处。牛奶是一种营养丰富的饮品，含有高质量的蛋白质、钙
2024-03-16 0次
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每天喝牛奶的好处和坏处您好，可以补充钙质
陈恬静
主治医师山西中医学院附属医院
2020-04-02 2501次
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儿童睡前几个小时喝牛奶有什么好处和坏处睡觉前1_2小时喝。可以睡眠，补钙
肖胜伟
主任医师洛阳市中心医院
2020-04-13 2302次
