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• 老年人应如何预防糖尿病

  老年人是糖尿病发生的高危人群，主要是因为高龄本身对糖尿病来说就是危险因素，作为老年人来说在预防糖尿病方面主要做的其实就是控制饮食的热量总摄入量，以及减少甜食的摄入就可以了。饮食摄入量的控制就是控制每天吃东西的总量，不要整天暴饮暴食，吃太多的热量导致体重太大。所以如果老人体重本身不是特别大的，其实在这一方面危险因素倒不是特别多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，减少血糖突然升高对胰腺损伤就可以了。但是如果老人家体重特别大，而且是肚子特别大，一定要控制饮食的总热量，增加活动量，减少糖尿病的发生风险。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-15 1784次

• 老年人哪些部位容易发生骨折？

  好发的最主要一个是脊柱，这是老年人好发骨折的最关键的一个部分他有可能你根本就不知不觉就已经压缩骨折，所以有一些老人他哈着腰驼着背他不是不想直起来，一样的道理老年人随着他的年龄增加骨量在减少骨强度在下降中间的撑着他的骨小梁不断的减少断裂它逐渐逐渐就压扁了，压扁它也没有；老年好发的第二个部位也是最要命的一个部位是髋部。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-28 4788次

• 老年照护者应当掌握哪些技能
  老年照护者对提高老年人的生活质量具有重要的作用，一般应掌握以下几种技能：日常生活活动的照护技能，这是照护者应掌握的最基本的技能，包括洗脸，穿衣，梳头翻身，坐立，站立，移位，行走。如厕，上下楼梯，进食，洗澡和使用工具等的照顾技能，其中洗脸的目的是使患者皮肤保持清洁，预防感染，促进血液循环，增强排泄功能，满足患者对舒适和清洁的要求；洗发梳发是去除头皮屑的污物，防止头发损伤，减少异味，减少感染的机会，维护头发的整齐和洁净美观；洗澡可以去除皮肤污垢，保持皮肤清洁，预防皮肤感染。精神慰藉的照顾技能，需要照顾的老人一般比较孤独，照顾者必须具有和患者进行密切交流和沟通的能力，能缓解患者心中的烦恼与忧伤，避免老年抑郁和老年焦虑等情感不良的事件发生。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-03 10463次

• 冠心病老人的照护
  对于老年冠心病患者的照护，主要有几下几个方面:1、心理方面。老年人冠心病患者应该保持心情舒畅，缓解精神压力，切忌情绪激动。2、运动方面。适度运动锻炼可以延缓冠状动脉粥样硬化的发生与发展，减轻肥胖，降低血压，改善血脂及血糖代谢，从而降低引发冠心病的危险因素，可以做一些适合老年人和缓的运动，比如散步、老年操、太极拳等。3、饮食方面。冠心病老人宜食用低脂、低盐、优质蛋白、高纤维素、高维生素、易消化饮食，禁止喝烈性酒、浓茶、浓咖啡，而且禁止吸烟。4、药物方面。冠心病老人要控制高血脂、高血压、糖尿病等危险因素。常用药物有阿替洛尔、辛伐他汀、络活喜、复方丹参片等，具体联合用药方案需遵医嘱进行。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-05-05 1927次

• 老年人肺炎该怎样防止复发
  并没有防止老年人肺炎复发的方法，但是老年人肺炎一般可以采取加强锻炼、减少吸烟、注意自身卫生等方式进行预防。1、加强锻炼：比如散步、打太极、跳广场舞等，有利于增强体质，增强抗病能力。2、减少吸烟：减少吸烟和被动吸烟，也不可以过量饮酒，都有利于减少对肺部的刺激，在一定程度上也可以降低肺炎复发的概率。3、
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-01 0次

• 老年人肺炎要紧吗
  老年人的肺炎要引起重视，因为老年人的身体免疫力比较低下，而且身体的感觉比较钝，所以即使出现了肺炎，可能并不会有明显的高烧，咳嗽，咳痰等这些症状，通常来说又容易进展到重症肺炎，又容易出现脓毒血症，败血症等这种严重的并发症，所以老年人得肺炎一定要引起重视。要针对具体的病原微生物挑选敏感的抗生素，在病情的
  畅怡 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-29 172次

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  王洪华 主治医师山东第一医科大学第二附属医院

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  王小青 副主任医师山东省中医药研究院附属医院

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