为你推荐

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

  02:12
  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 40044次

• 头被撞击后痛怎么办

  对于头外伤之后的头痛，我们首先一方面要进行对症处理，另一方面也是更关键的，要进行头颅CT检查，来判断颅内是否有相关的损伤。对于颅内损伤严重的患者，有时需要安排急诊手术进行处理，而对于颅内损伤比较轻微的患者，可以继续进行，对症处理和临床观察。在观察过程中，如果病情有变化，必要的时候需要复查CT或者磁共振，以确定是否有迟发性的颅内的出血，或者其他改变。而对于手术之后的患者，还需要加强监护，来警惕相关的损伤。这里需要特别提醒的一点是，老年人外伤之后，常会有迟发性的血肿出现，也就是我们临床上常见到的慢性硬膜下血肿。所以对于老年人外伤之后，有时一个月两个月，甚至半年之内，仍然有迟发性出血的可能，我们应该予以足够重视。

  

  01:21
  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-11-29 45057次

• 头往后仰颈椎疼怎么办
  头往后仰时出现颈椎的疼痛，有可能是长时间低头或者不良的生活习惯以及工作姿势所导致。首先，一定要端正颈部的姿势，避免长时间保持一个姿势，做一些改变，尤其要注意避免长时间的低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑手机，也避免伏案工作。疼痛明显时可以口服消炎镇痛的药物，比如布洛芬，可以缓解肌肉痉挛的药物，例如妙纳。局部使用扶他林软膏。加强保暖，避免受凉。可以使用一些活血化瘀的中药进行热敷，擦洗。同时，要加强体育运动锻炼，可以跑步、游泳等。如果还是不能有效的缓解，就需要到医院就诊，明确诊断，对症治疗。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:22”
  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-07-01 7225次

• 头往后仰颈椎痛怎么办
  在头往后昂时，如果有颈椎疼痛：一是平时可以多做一下颈椎十字操，多加强颈、肩背部肌肉力量的锻炼，以缓解疼痛的症状。二是可以应用热敷，理疗，针灸等方法来放松颈后部的肌肉、筋膜和韧带，还能够纠正颈椎的曲度，以缓解颈椎部疼痛的症状。三是可以口服非甾体类抗炎药物来促进颈椎部疼痛的减轻。因为在头后昂时出现颈椎疼痛，主要是有颈后部肌肉筋膜韧带劳损，痉挛，僵硬以及出现了颈椎曲度变直、反曲或者是有颈椎退变骨质增生的情况，所以通过上述方法治疗，一般头后昂颈椎疼痛的症状就会明显的减轻。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 5240次

• 婴儿睡觉头往后仰
  宝宝睡觉的时候把头往后仰，一般而言是因为宝宝在进步后侧的肌肉张力偏高，所导致得一种情况。这样就会导致了颈部肌肉长期处于种收缩得情况下，如果是跟神经性得兴奋问题有影响的。因为孩子现在还小，所以建议不要使用药物调节的，平时在日常得生活当中帮宝宝来进行改善，比如说后仰得时候就用手轻柔地帮宝宝摆正。同时进行
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 288次

• 婴儿睡觉头往后仰
  婴儿睡觉头往后仰，可能是正常生理现象，也可能是病理因素导致。家长需细心观察，准确判断，必要时及时就医，以确保婴儿健康成长。婴儿睡觉头往后仰可能是颈部肌肉发育未完善的正常表现。由于新生儿颈部肌肉力量较弱，睡眠时可能出现头后仰的情况。这种情况通
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-04 0次

• 头老是往后仰怎么回事
  3个月之内的宝宝由于颈部发育不成熟，头相对大，所以就会产生头后仰的症状。
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-04-05 2302次

• 脖子往后仰才舒服
  多长时间了？
  陈秋辉 主治医师井冈山大学附属医院

  2020-07-21 2903次