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跑步可以减肥吗

2020-05-21 2004次

病情描述:

跑步可以减肥吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,根据你描述的情况,是可以减肥的,但是要坚持。
你好。
因为我每天早上起床比较早,三点到四点钟左右。
做餐饮方面的。所以说,我早上就没有时间去锻炼或者跑步。
上午可以
因为从五月份开始,我基本上每天下午六点钟开始慢跑40分钟左右。
做餐饮方面的,上午没有时间。因为起床起的比较早。
不知道,我每天下午六点钟开始跑,坚持40分钟的慢跑,是否有效果?
可以的
我每天下午五六点钟开始慢跑40分钟,是否对身体有没有其他的影响?
应该不会对身体造成什么影响吧?
不会的

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