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• 髌骨骨折后肌肉萎缩康复措施

  髌骨骨折，我们手术以后肯定需要一个固定，就是让他伸直位，那么这种位置的时候，产生肌肉萎缩了，就是说在固定的时候，在伸直位的时候，你没有做四头肌锻炼。不能膝盖伸直了以后，你就随意让它那样呆着去了，我们要做四头肌的锻炼。就是膝关节伸直位的时候，你要绷肌肉，让股四头肌有强烈的收缩。如果你不用，也就是说废用性的，那你肌肉也就萎缩了，就跟你的膝盖一样，给你固定上俩礼拜，那肯定就会萎缩了。要避免萎缩，就得做股四头肌锻炼，这样的话就不会出现萎缩。那么已经出现萎缩了怎么办，已经出现萎缩，那你就再锻炼就是了。肌肉就是这样，不用就颓废了，那么你用起来，它就又好起来，越早锻炼越好，越早锻炼恢复的也就越快，是这样的。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2018-10-19 34300次

• 为何运动后大腿肌肉疼痛难忍

  我们在这些剧烈的活动之后，一定要有一个逐渐放松的过程，你不能马上突然间就停下了，这时候儿你的血液循环，会突然地也会减弱，这样呢你的乳酸的堆积，你的代谢产物，就不能迅速排出去会导致你的身体的不适。还有就是你的呼吸的功能。你的机体的续氧能力没有达到，不能达到足够的供应。我们的观点就是逐渐的减小你的活动量，逐渐的一个适应，慢慢放松，这样来恢复你的身体。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 42205次

• 发烧后全身肌肉酸痛
  在发烧的时候是容易出现这种感觉的，除了出现全身肌肉酸痛，不同的疾病导致的发烧还会有一些其他的不同的伴随症状，比如肺炎除了发烧肌肉酸痛，还会有明显的咳嗽咳痰。如果是肺结核可能还会有一些低热、盗汗。如果是一些泌尿系统的感染，可能还会出现尿痛、尿急、尿频等表现。要针对具体的病因进行系统规范的治疗和处理，是细菌所导致的肺炎的，需要系统规范的抗生素抗感染治疗。结核感染所出现的发烧的，需要进行系统规范的抗结核治疗。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-27 21485次

• 全身肌肉无力
  全身肌肉无力可能是因为感冒而导致的全身的肌肉无力、头晕等一些状况的。也可能是因为劳累过度，活动量比较大而导致的肌肉的酸痛无力，尤其是平时缺乏一些活动，但一次性的运动量又太过于大，也会导致肌肉的酸痛。首先，有些患者平时应该加强一些锻炼来增强我们的体质。其次，在饮食上，也要吃一些低盐低脂的饮食。如果平常活动量缺乏，天寒地冷的时候我们也要注意，平时应该多多的出去活动。是药三分毒，如果不是受伤，我们尽量是不要选用药物的，我们要换种别的方法来帮助身体。第一，我们要多吃一些蔬菜、多吃一些枣；第二，要多补充水分、还要多喝一些蜂蜜；第三，回到家里要多注意放松；第四，要注意睡眠，多泡泡热水澡；第五，要注意乐观。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-11 9342次

• 发烧后全身肌肉酸痛
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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-20 466次

• 荨麻疹后全身肌肉疼
  荨麻疹后全身肌肉疼可能是受凉、剧烈运动、疾病本身、过敏反应严重、病毒性感冒等因素引起的，可以通过热敷、休息、口服药物的方式进行改善，如果出现了不适症状，建议及时就医。1、受凉：如果患者在患有荨麻疹期间没有做好保暖措施，导致机体受到寒冷空气的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-28 0次

• 全身肌肉痛
  肌肉痛的时间有几天了，有做什么运动吗？
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-10-31 900次

• 全身肌肉疼
  你好，有吃药么？
  王延科 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-06 700次