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• 香蕉的功效与作用

  香蕉作为咱们生活当中，非常常见的一种水果，它有很好的保健作用。它主要是用于延年益寿，还有一定的减肥功效。第一、适用于发烧、口干烦渴、大便干结难解、痔疮、肛裂、大便带血，还有像癌症的病人放疗、化疗后，我们可以常食用香蕉。它能起到一定的保健作用。第二、对上消化道溃疡，还有肺结核、顽固性的干咳、少痰，它能起到润肺止咳的作用。第三、对于饮酒过量，酒醒未解的这种人群食用，它有解酒助醒的作用。第四、它对于高血压、冠心病、动脉硬化也非常实用。但以下的人群尽量不要食用香蕉：第一，是体质比较虚寒的人，因为香蕉相对来说偏凉。第二，就是空腹的人群，空腹的人最好不要直接吃香蕉，特别是从冰箱里直接拿出来的香蕉，更不应该直接吃，因为它本身性比较凉，寒凉容易伤胃。第三，关节炎的患者或者糖尿病的患者尽量的少食用，因为香蕉当中含糖量还是比较高的。第四，肾炎的患者尽量少食用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 211300次

• 香蕉皮的功效与作用

  香蕉不但有保健作用，香蕉皮也有一定的作用。香蕉皮的功效作用主要包括：第一，香蕉皮可以清洁牙齿，因为香蕉皮当中，含有丰富的酶、钾等矿物质，它可以被牙齿系统吸收，从而起到美白牙齿的作用。第二，香蕉皮可以治疗皮肤瘙痒，因为香蕉皮当中，含有一种物质叫蕉皮素，它可以抑制皮肤细菌和真菌的滋生，因此用香蕉皮在瘙痒的部分摩擦，或者是用水煎服，都有一定的疗效。第三，香蕉皮可以治疗口腔溃疡，如果香蕉皮和像火炭母，一起煮水再加上适量的糖，饮用以后可以治疗口腔溃疡，并且它因为里面，含有一些纤维素，它可以起到润肠通便，排毒的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-02 171075次

• 吃香蕉有什么好处
  香蕉是水果中的一种，也是日常生活中必不可少的，常吃香蕉可以使皮肤柔软，头发乌黑，眼睛明亮，预防疾病，延年益寿，它里面含有碳水化合物，也含有蛋白质，脂肪，灰分，还含有多种维生素，果胶和多种酶，这些都有助于增强体质和抵抗疾病的作用。香蕉的食疗功效主要有以下，香蕉有清热凉血，生津解渴之功效，能够治温热病，口渴，心烦躁动，有润肠通便的作用，可以治疗肠道便秘，煮熟连皮一起食用对于痔疮出血也有一定的很好的辅助治疗作用。香蕉的功能有很多，同时香蕉如果每天吃到两根也可以防止有高血压，并且治疗肠燥便秘，痔疮出血，如果香蕉蒸着吃，适当的加一些冰糖和川贝母，隔水同蒸，每日两次也可以治疗燥热，咳嗽和心烦不安等，所以吃香蕉有很多好处，因此平时生活中建议大家多吃些香蕉。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-19 120260次

• 睡前吃香蕉有什么好处
  睡前吃香蕉可以帮助睡眠以及补充膳食纤维、维生素等。睡前吃香蕉有很大的好处，主要是可以补充膳食纤维、稳定心情以及补充维生素。第一，香蕉中含有丰富的膳食纤维，多吃香蕉可以促进胃肠蠕动，宿便排出体外，从而减轻便秘的症状。第二，香蕉在睡前吃，可以补充血糖，从而使夜间不易发生低血糖，保证睡眠。第三，香蕉这些水果中还有丰富的维生素，特别是维生素C，可以促进全身细胞的新陈代谢，从而有利于身体。因此在睡前可以适当的吃香蕉，对身体有很大的好处。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-02-06 6226次

• 水煮香蕉可以治便秘吗
  水煮香蕉一般情况下不可以治便秘，便秘的患者可以通过口服药物的方式治疗。香蕉是日常生活中常见的水果，香蕉中含有大量的膳食纤维以及维生素，适当的吃一些水煮香蕉能够加速肠胃道蠕动，能够缓解患者的便秘症状。水煮香蕉中还含有碳水化合物和果胶，可以使肠道中的垃圾快速的排出体外，但是水煮香蕉并不能够起到治疗便秘的
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 264次

• 水煮香蕉可以治便秘吗
  水煮香蕉在一定程度上可以帮助缓解便秘，但并非所有便秘情况都适用，且不能作为唯一的治疗方法。下面我们从几个方面来详细解析。香蕉本身富含膳食纤维，这种物质能增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而有助于排便。通过水煮，香蕉的营养成分得到一定程度的保留，
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次

• 香蕉加黑芝麻榨汁有什么功效
  可以补血，润肠，改善便秘
  黄世勇 副主任医师襄阳市中心医院

  2020-03-20 3702次

• 一天吃几个水煮香蕉能减肥
  你好，根据你所描述的情况，这个主要就是配合饮食加强锻炼，吃点水果蔬菜，有利于减肥。
  孟令栋 主治医师扬州市中医院

  2020-12-11 1900次