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• 长时间站立工作的人如何预防下肢静脉曲张

  首选的方法是穿医用弹力袜，能帮助静脉血液回流，避免静脉血液在下肢淤积。还有就是休息的时候可以把腿抬高，比如躺着的时候可以脚底下垫个枕头，能通过重力作用帮助血液回流，避免下肢酸疼胀痒的症状。其次要适当运动，比如站着的时候可以走来走去，避免站立位的血液倒流。另外就是适当的做踝部动作，像踮脚、勾脚尖、踩刹车等动作，还有踢腿，都对于血液回流非常有帮助。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-09-14 3122次

• 后脚跟痛就是足底筋膜炎吗

  后脚跟痛很常见，其中最多见的是足底筋膜炎，还有一些别的问题，比如说跟腱止点炎、跟腱炎；比如说跟骨本身的一些问题，比如跟骨的囊肿、跟骨的肿瘤；或者是跟骨的骨折，包括应力性骨折，也就是慢性骨折。还有一些别的问题，比如说系统性疾病，比如青壮年最常见的强直性脊柱炎，它可以表现跟骨的疼痛；类风湿、风湿也可表现跟骨的疼痛。当然最多见的，还是足底筋膜炎，也就是跟痛症，但是不是唯一的，需要与跟腱炎、痛风，需要与系统性疾病，比如强直性脊柱炎、风湿类、风湿、跟骨的肿瘤、跟骨的骨折、外伤等相鉴别。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-19 5031次

• 痛风后脚跟疼
  痛风除了影响大拇脚趾头之外，也可以累及其他的关节，比如足踝足背足跟膝关节等等。痛风后，脚后跟儿疼，是可以出现的。当出现后跟关节急性肿胀疼痛的时候，要注意卧床休息，减轻受累关节的负重。卧床的时候，患肢要适当的抬高，可以外用消炎止痛类的药物比如氟比洛芬凝胶贴膏，双氯芬酸钠气雾剂等等来局部缓解症状，也可以口服抗炎止痛类的药治疗，比如美洛昔康，塞来昔布，扶他林等等，在急性期过后要根据尿酸的水平服用降尿酸药物治疗。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-17 8158次

• 睡醒后脚跟走路疼
  睡醒之后脚后跟走路的时候出现了疼痛，大部分情况下有可能是跟骨的跟腱炎症，也有可能是跟骨的骨刺形成。长时间的站立行走，过度劳累，经常进行剧烈的体育运动，都会引起附着在跟骨末端的跟腱反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症。在白天的时候疼痛不是很严重，如果休息之后第二天早上醒来就会感觉到疼痛，在走路的时候疼痛就会加重。跟骨骨刺也会刺激周围的软组织，从而导致局部充血水肿形成无菌性炎症，炎性液体渗出也会导致局部的疼痛，在休息一夜之后第二天醒来走路就会导致局部疼痛特别严重，这在临床上也是非常常见的。另外，还要排除有没有局部的化脓性感染性疾病，以及肿瘤占位性疾病。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 12137次

• 痛风后脚跟疼
  痛风除了影响大拇脚趾头之外，也可以累及其他的关节，比如足踝足背足跟膝关节等等。痛风后，脚后跟儿疼，是可以出现的。当出现后跟关节急性肿胀疼痛的时候，要注意卧床休息，减轻受累关节的负重。卧床的时候，患肢要适当的抬高，可以外用消炎止痛类的药物比如氟比洛芬凝胶贴膏，双氯芬酸钠气雾剂等等来局部缓解症状，也可以
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 181次

• 痛风后脚跟疼
  痛风导致的后脚跟疼痛，主要是由于体内尿酸水平过高，形成尿酸盐结晶沉积在关节中，引发炎症反应。治疗的首要任务是降低尿酸水平，减少炎症反应。痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，常表现为关节炎症和疼痛。后脚跟疼痛作为痛风的常见症状，严重影响了患者
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次

• 为什么产后后脚跟疼
  你好，多久了？
  程波 副主任医师西南医科大学附属医院

  2020-03-13 1200次

• 酒店上班，长时间站立走动，早上醒来右脚疼
  长期站立？
  冯虎 主治医师河北工程大学附属医院

  2020-04-15 1100次