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• 冷敷一般每隔多久进行一次

  冷敷的主要目的是帮助破损的血管收缩，防止局部形成血肿，冷敷要隔半个小时左右进行一次，是不影响效果的，因为毛细血管收缩和扩张有一定的时间，冷敷后可以阻滞毛细血管进一步扩张，减轻组织液外渗和局部的红肿、疼痛。冷敷时间过久可以引起冻伤，所以，冷敷也是相对的，并不是绝对要按照时间来冷敷。扭伤后，局部给予冷敷是积极处理，可以防止局部肿胀明显，如果扭伤后冷敷，肿胀还是明显增大，应该考虑大血管破裂，要到医院就诊，进行进一步处理。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 5156次

• 一小时胎动多少次算正常

  胎儿在妈妈体内是逐渐的长大，在小的时候，因为太小了，所以感觉不到胎动。一般来讲在20周左右，孕妇自己就可以感觉胎动了。对于经产妇有经验，或者腹壁特别薄的人，可能会更提前一些，就能感觉到胎动了。其实每个宝宝的胎动都有自己的规律，有的会多一些，有的会少一些，这个要看妈妈自己去感受，觉得这孩子一直都是这样胎动的，基本上是算正常的。大多数一般胎动一个小时大概是3~5次，一般在28周的时候，建议孕妇自己去数胎动。数胎动是孕妇自我监测孩子在体内是否安全的，很重要的监测手段，既经济又省事又安全，还挺可靠的方法。方法就是一天找三个小时，比如上午、下午、晚上，各一个小时。这一个小时里边数一下孩子胎动，一阵算一次，3~5次以上就正常了。如果这三次加起来再乘以4，就是12小时的胎动，如果大于30次，应该就是没有问题的。但是如果这三次加起来乘以4，小于10次，就说明孩子在宫内有缺氧的情况，应该及时到医院去就诊，让医生帮你判断一下，是否有胎儿宫内缺氧的情况。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2021-03-17 10070次

• 睡觉时脚抖动
  睡觉时脚时不时会突然的抖一下，这个是属于正常现象，不用太担心，这个不是缺钙，缺钙的表现是手脚抽筋、四肢发抖、无力、入睡前抽搐，要了解这个问题。如果是很多运动员在做完剧烈的运动，特别是无氧运动以后就会抖一抖手脚，放松肌肉，同样的需要知道睡眠不仅仅是一个脑波现象，是一种需要全身都参与的生理现象。睡眠中人的感知器官如耳朵、鼻子、皮肤各个部分的神经都处于很迟钝状态，而肌肉组织同样也需要睡眠，这个就表现为肌肉的深度放松。当处于睡眠的状态时身体各个方面都在放松，肌肉也不例外，当肌肉放松到一定程度时就会自动的抽搐起来，就像运动员抖动手脚一样，作用是使肌肉达到深度的放松的状态，这种入眠时的四肢抽搐是很正常的，在白天劳累的情况下夜晚更容易出现这种情况，所以患者及家属没有必要过于的紧张。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 18578次

• 牙周炎每隔多久维护一次
  牙周炎的患者，不同的病变程度，不同的患者的个体，维护次数是不同的，维护的间隔时间也是不同的。但是总体来说有牙周炎的患者可以在三个月到六个月左右进行一次复查，根据具体的情况安排具体的诊疗。如果牙周炎要做超声波龈上洁治，要做龈下刮治根面平整，如果患者口腔卫生维护良好，可以进入维护期，建议的三个月左右复诊一次，第二年六个月左右复诊一次。以后每六个月到一年，可以复诊一次。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-16 3442次

• 睡觉时每隔30秒腿抖动一次怎么回事怎么办
  睡觉时每隔30秒腿抖动一次可能是生理因素、缺钙或者不宁腿综合征等原因导致，需要对症进行治疗。1、生理因素：如果平时经常运动或者长期从事重体力工作，身体得不到有效的休息，睡着以后高级中枢处于低功能状态，就会出现轻微的电冲动发放，引起腿部不自觉的抖动，要注意多休息，尽量减少活动，可以对局部进行按摩缓解症
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-02-21 0次

• 宝宝睡觉时脚偶尔抖动
  宝宝睡觉时脚偶尔抖动，可能是发育不完善、缺钙等因素导致的。可通过口服药物的方式治疗。1、发育不完善：因为宝宝年龄较小，身体的神经系统和器官还未发育完善，当受到外界刺激或惊吓时，就会引起睡觉时脚偶尔抖动的情况。这通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，再经过不断的发育，这种症状就会得到改善。2、缺钙：
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-09-19 205次

• 昨晚突然头和腿抖动，不受控制。持续一段时
  测体温了吗？
  张巧凤 副主任医师冠县人民医院

  2020-04-27 1000次

• 指甲黑线一小段刺一样
  可以发图片看看吗？谢谢。
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2020-07-21 1100次