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• 睡觉老是做梦怎么办

  睡觉做梦这应该是一个生理现象，每个人都要睡眠，每个人的睡眠当中，或多或少都有做梦，做梦并不可怕，做梦也是一个正常的生理表现，那就是说你在睡眠的时候，你的大脑神经系统，还有一部分在活跃，它要把一些个信息进行加工整理，那么做梦做着一些个紧张的梦，害怕的梦，引起休息不好，这就是一种病理状态，有可能你思想压力大，有焦虑，有抑郁，或者是受了某种精神刺激，引起了神经系统的功能的紊乱，影响了睡觉，影响了免疫抵抗力的增加，这对身体来讲是一种伤害，这样的话就要请专科的医师，进行调理和治疗了。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 247433次

• 咽炎老是不好怎么办？

  咽炎老是不好，我们得知道为什么会出现咽炎老是不好，这个原因是您的工作紧张压力大、生活不规律；还是因为您的生活饮食方面不是特别地健康，过于刺激、油腻、辛辣；还是因为您存在着慢性鼻炎、鼻窦炎，这些鼻腔里的分泌物长期地刺激它；还是因为您的工作环境里边粉尘很多，没有相应的防护措施，然后粉尘经常刺激您的嗓子导致的；还是因为您胃不好，经常的打饱嗝、反酸，这些原因导致的。所以我们要知道咽炎为什么不好的原因，然后根据它的原因而采取相应的治疗方法。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 5595次

• 老是上火便秘怎么办
  在临床上，如果老是上火，出现便秘，可以建议患者适当的口服一些清热降火的药物，另外也可以口服一些润滑肠道，软化大便的药物。除了积极的应用药物治疗以外，还要建议患者从饮食方面进行改善，比如说建议患者避免吃太多辛辣刺激饮食，避免吃太多坚硬的、黏性太强的饮食，还要避免暴饮暴食，要建议患者规律饮食，少食多餐，还要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。还要适当的进行体育锻炼，比如说慢跑，快走，游泳，跳绳等等，还要保持良好的排便习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-15 1469次

• 上火很容易口臭怎么办？
  患者容易上火，容易出现口臭，这个时候我们自己少吃上火的辛辣的食物，所以像油炸的，烧烤的，熏过的食物尽量少吃，生的姜、葱、蒜、花椒、洋葱等等这些食物尽量少吃。我们可以多吃蔬菜，多吃水果，饮食上尽量清淡，这样就不容易有口臭现象。再者，口腔里面一定要清洁卫生，所以早晚一定要刷牙刷干净，用牙线剔牙，到口腔科做超声波洗牙，平时可以用漱口水漱漱口。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-02-12 1972次

• 老是上火怎么办
  经常上火，表现为口干、咽喉不适、烦躁易怒等症状。可以从以下几个方面进行综合调理。1、饮食调整避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物是关键。多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜，有助于降低体内炎症反应。此外，多喝水，多吃清淡易消化的食物
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-18 0次

• 老是上火怎么办
  老是上火可以通过调理饮食、加强锻炼、服用药物改善病情。1、调理饮食：老是上火是人体阴阳平衡失调的结果，感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候，可以通过调理饮食改善病情，平时日常生活中多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多喝水，尽量避免吃辛辣煎炸食品，可以吃一些莲子汤、绿豆粥、梨水，都可
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-07 2462次

• 老是上火口臭怎么办
  你好，口臭首先应该排除一下口腔方面的疾病，有蛀牙，及时补牙，避免继续发展，有牙结石去医院做超声洁牙彻底去除。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口。
  崔少霞 副主任医师烟台龙矿中心医院

  2020-03-14 1101次

• 湿气很重，然后又很容易上火怎么办
  可以。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-01-06 1702次