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一天深睡眠1小时正常吗

2020-03-30 1852次

病情描述:

一天深睡眠1小时正常吗

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

如果经常出现这样的症状就不正常。
那该怎么调理?
平常可以适当运动一下,然后睡前喝一杯热牛奶。
好的,谢谢

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