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脖子骨头突出

2020-02-23 1538次

病情描述:

脖子骨头突出

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你觉得脖子后面骨头出来一块?
是的
那个骨头凸出来了 摸的到
那是正常的棘突
不用担心,每个人都有
就是这
别担心,正常
瘦人更明显
我平时弯着脖子洗头的时候 七八分钟 脖子就会特别酸
头摇一摇也会头晕
那平时低头太多
你需要多抬头锻炼
我怀疑我是不是有颈椎了
没事,你担心的地方没事
真没事嘛
总是会脖子酸
这是低头太多引起的
这样,每天增加20分钟羽毛球锻炼,一个月后脖子酸疼会自然缓解
那要经常抬抬头锻炼吗
就可以了嘛
是的,经常抬头
好的 谢谢
不客气

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