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我喜欢爬山,每次爬山时间长了,膝盖就会疼

2020-02-19 1650次

病情描述:

我喜欢爬山,每次爬山时间长了,膝盖就会疼,特别是右侧膝盖,平地走路没事,上下楼梯就不行,休息两天又会正常(男,41岁),怎么办?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好。少爬山,楼梯等,对膝关节半月板损害大
可以治疗吗?这是我最大的爱好
嗯,最主要的还是尽量减少此类锻炼,可以平地行走。如果非要走可以带个护膝,平时多补钙。
谢谢!

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