问血脂高能不能吃粥
2020-04-14 2065次
病情描述:
血脂高能不能吃粥
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答咨询实录
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高血脂能不能吃花甲高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病,也就是血液中血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。那么高血脂的原因:第一,和年龄的因素,自身遗传、代谢的因素,有很大的关系。第二,也和不健康的生活方式有很大的关系,也就是现在的年轻人,生活方式非常的不健康,所以二三十岁就会出现高脂血症。长期的高血脂会造成心脑血管的动脉粥样硬化,甚至心梗或者脑梗。那么不健康的生活方式:第一,包括运动量的减少,体重的增加、肥胖;第二,就是饮食过多,过度油腻,也是导致高血脂的原因。所以饮食上,应该注意尽量清淡饮食,少吃高脂肪、高热量,或者高胆固醇的饮食。那么花甲,是一种海里的贝类食物,这种贝类的食物胆固醇的含量也是比较高的。所以对血液中的胆固醇,或甘油三酯的水平也有一定的影响。所以高血脂的人,尽量要少吃花甲,或者不吃花甲。01:31
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高血脂能不能吃西红柿高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病,主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂,会导致动脉粥样硬化的发生,动脉斑块的形成,严重的时候可以引起心脑供血的不足,以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管,预防心梗、脑梗,降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂,除了药物治疗以外,健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量,降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食,健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素,低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜,那么它主要是维生素的含量非常的高,而且纤维素的含量也非常的高,而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用,所以高血脂的人可以多吃西红柿。01:25
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血脂高能不能吃鸡蛋在《中国居民膳食指南》(2016版)中,建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过300毫克,如果是高脂血症者,则应限制每日膳食量应不超过200毫克。一个鸡蛋会不会超标呢?实际上,一个中等大小的鸡蛋黄,约15克左右,每克鸡蛋黄里约含有1.51毫克胆固醇。如此计算下来,一个中等大小的鸡蛋黄里,约含有225毫克胆固醇。但蛋黄是蛋类中的维生素和矿物质的主要来源,尤其富含磷脂和胆碱,对健康十分有益。尽管胆固醇含量较高,但若不过量摄入,对人体健康不会产生负面影响。除了鸡蛋之外,每日膳食还会摄入其他胆固醇,因此,在均衡饮食的情况下,高脂血症患者最好两天吃1个鸡蛋。语音时长 1:25”
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尿酸高能不能吃鱼尿酸高是可以吃鱼的,但是有量的限制,尽量每天不要超过100克,在临床工作中会遇到许多尿酸高的患者,首先大家要知道血尿酸在正常数值是360微摩尔每升,如果超过了这个数值就可以诊断为高尿酸血症。如果还伴有关节的疼痛,血尿酸超过了420微摩尔每升就可以诊断痛风。患者发现了血尿酸升高首先要改变不良的生活方式,要注意控制体重,因为尿酸高多见于肥胖的患者,控制体重平时饮食宜清淡,易消化,不要吃高热量的食物。尿酸高的患者应该注意低嘌呤饮食,具体的说也就是不能喝啤酒,不要吃海鲜。另外,也不要吃动物内脏,这些食物都有增加尿酸的危险。另外,每天注意多饮水,如果是中青年患者心功能比较好,建议每天饮水至少2500毫升以上,这样能够促进尿酸的代谢。语音时长 01:28”
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血脂高能不能吃西瓜血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高通常是由于患者脂肪摄入量超出体内代谢量,进食肥肉类或含胆固醇、甘油三酯高的食物后,没有适度锻炼等都会引起血脂高。西瓜中主要含有糖类、水分、各种矿物质还有纤维素,胆固醇的含量是很低的,所以血脂高的患者一般能吃西瓜。血脂高的患者在日常饮食中应注意以下几点,肉食、蛋以及乳制
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血脂高,鸡蛋到底能不能吃?大家好,我是小王。前段时间,我体检发现自己的血脂有点高,这可把我吓了一跳!我开始四处打听各种方法来降低血脂,其中有一种说法是:血脂高的人不能吃鸡蛋。这让我非常困惑,因为鸡蛋可是我最爱的食物之一啊!于是,我开始查阅各种资料,询问医生和营养师,
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血脂高能不能引起不好睡觉啊一般不会的,血脂高需要注意饮食,低脂饮食,适当运动,可以应用调脂药物治疗
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血脂高能吃腊肉吗你好,少量可以。