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• 脚肿了怎么快速消肿

  要想脚肿快点消，可以躺床上，把脚垫高，使脚的位置高于心脏的位置，这时组织间的液体就会逐渐的被血液循环带回来，更容易通过血液循环把脚组织间的渗液逐渐的循环回全身，脚的肿胀就会得到缓解。脚肿是常见的问题，因为脚离心脏太远，而且是在最下边，这时血液要想回到心脏就比较困难，多种原因都可能造成脚的回流受影响。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 11425次

• 脚崴了怎么能快速好

  脚崴之后多半会出现韧带的损伤，所以在早期会出现肿胀、疼痛或者是活动受限，所以第一时间要进行冷敷，每次冷敷时间在10分钟左右，能够有效的促进血管的收缩，减少破裂血管的出血，可以减轻肿胀。在冷敷的同时应该把脚抬高一点，高于心脏的水平位置，通过重力作用能够有效促进静脉回流，减轻外伤位置的肿胀。严重的需要用石膏或者是支架进行适当的固定，如果不固定会导致损伤的韧带变长，时间长了后会引起习惯性的踝关节扭伤，导致出现关节的退行性变或者是增生。在受伤48小时后才建议进行热敷，可以促进血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，能够促进扭伤部位的愈合，一般症状在5~7天会明显缓解。如果症状没有明显的缓解或者是加重，建议到医院进行X片检查，以防止出现骨骼的损伤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 2931次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  崴脚肿了快速的消肿方法，首先是应立即进行冰敷。下面给大家做详细的介绍：首先，如果引起了明显的肿胀，想要把肿胀快速的消退，在损伤24小时以内一定要进行冰块或者是凉毛巾的冰敷处理，并且每次冰敷三到五分钟，每天冰敷五到六次，从而延缓肿胀的加重以及缓解疼痛。24小时以后一定要应用活血化瘀的药物，以及48小时以后配合足部的热敷处理，主要是促进局部的血液循环，促进肿胀的消退。但是肿胀明显的病人一定要切记，一周内避免下地负重活动和过度的脚趾、踝关节的屈伸活动，以免牵拉肿胀的组织，导致肿胀的加重。并且休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流、肿胀的消退。当然也要注意饮食应该宜吃一些清淡的，利于恢复。
  语音时长 1:34”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 30027次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  在病人出现崴脚以后，想要肿胀快速消退：一，要行足部制动休息，抬高并及时地行冷敷治疗，冷敷过后要及时的加压包扎，以促进足部肿胀的吸收消退。二，在崴脚以后如果说有明显的肿胀，可以在崴脚24小时以后应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进足部的血液循环，以促进足部肿胀快速消退。三，在足部扭伤48小时以后可以行足部热敷，通过热敷来促进足部血液循环，对于足部肿胀的吸收消退也有很好的帮助作用。四，在崴脚有明显的肿胀时，一定要限制足部屈伸受力活动两周的时间，以给肿胀消退创造条件。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-09-09 3450次

• 脚崴肿了怎么快速消肿
  我们在运动的时候，经常会出现脚外伤的情况。当崴脚以后，最好立即用冰袋局部冷敷，用冷水进行冲洗十五到三十分钟，这样可以使局部的血管收缩，减轻局部出血以及水肿，有利于缩短恢复的时间。局部外用活血止痛的药物，能够帮助减轻疼痛，促进消肿，例如使用云南白药气雾剂或红花油。尽量避免负重活动，平时应该尽量多抬高患
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 444次

• 崴脚肿了怎么快速消肿
  在病人出现崴脚以后，想要肿胀快速消退：一，要行足部制动休息，抬高并及时地行冷敷治疗，冷敷过后要及时的加压包扎，以促进足部肿胀的吸收消退。二，在崴脚以后如果说有明显的肿胀，可以在崴脚24小时以后应用活血化瘀药物外敷及口服治疗，来促进足部的血液循环，以促进足部肿胀快速消退。三，在足部扭伤48小时以后可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 506次

• 把脚崴了怎么消肿
  可以外用云南白药气雾剂
  刘凯 主治医师日照市人民医院

  2020-06-18 1601次

• 脚崴了肿了怎么消肿
  可以注意多休息一下，然后适当的吃点活血化瘀镇痛的药物。
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-04-07 2100次