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  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 2546次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3830次

• 甲沟炎怎样才能好
  得了甲沟炎以后，是需要积极治疗的，如果不治疗，自己不能痊愈的，而且拖的时间越长，越难治疗，患者治愈的周期越长，花费的越多，受的痛苦更大。治疗一般要根据检查炎症的程度，如果形成了脓肿，假如一侧形成脓肿，需要切开引流，如果假如发生了全部都弄肿，将指甲拔出后，将脓液彻底的排除，这个时候才能够长好，那就是如果甲骨炎刚刚发生，很多甲沟炎的发生是由于手指甲长，反复的剪，形成的严重。刚刚开始的时候可能仅仅会出现红肿疼痛，这个时候应该还是症状比较轻，没有出现脓肿，这个时候治疗的话，首先要将比较长的螺丝剪除，然后局部消毒，可以用碘伏浸泡，一般手指头浸泡十到十五分钟一次，每天需要浸泡两次，基本上几天以后可以愈合了。
  语音时长 1:38”
  范家伟 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-04 6542次

• 痛风怎样才能好
  关于痛风，除了要规律服用药物之外，平时日常生活中要注意一些事项，尤其在饮食方面注意才能预防痛风的反复发作，肥胖的患者要注意减肥。营养过剩是痛风的重要发病因素，痛风的患者大多数有高热量、高蛋白、高脂肪的饮食习惯，改正不良的饮食习惯是治疗痛风的必要手段。首先要求患者做到减肥，要坚持低热能膳食。以碳水化合物为热能的主要来源，限制脂肪的摄入，以增加尿酸的排出。每天脂肪的摄入总量不超过50mg，烹调中多采用蒸煮炖等少油的方法，适当控制蛋白质的摄入。需要强调的是脂肪和蛋白质都是适当摄入而不是一点都不吃，如果一点都不吃容易出现营养不良。
  语音时长 1:35”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-23 2837次

• 怎样才能预防手冻
  这里的手冻应该是指冻手，一般可以通过注意保暖、保持双手血液通畅、药液浸泡等方式预防冻手。1、注意保暖：冻手通常是由于天气过于寒冷，双手暴露的时间过长，引起局部皮肤被冻伤，从而出现疼痛、肿胀、瘙痒的表现。建议在低温的时候加强保暖，多穿保暖的衣物，还要佩戴上手套。在受到冷风刺激后，出现麻木疼痛的症状，不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-04-07 0次

• 手开口子怎样才能治好
  手开口子可以通过涂抹药物的方式进行治疗可在医生指导下涂抹维生素E软膏、莫匹罗星软膏等治疗，手开口子可能是皮肤干燥引起的手足皲裂，也可能是手部湿疹的原因。1、手足皲裂：手足皲裂是是一种常见的皮肤病，有可能是由于患者的手经常暴露在外面，受到细菌和真菌的感染引起。手足皲裂的患者会引起手足部位皮肤干燥和裂纹
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-21 208次

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  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-09-03 700次

• 怎样才能去除手汗
  您好，请发几张图片过来看一下。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2020-03-19 1100次