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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 8427次

• 后背酸痛怎么办

  后背酸痛多数是由于后背的肌筋膜发炎造成的，可以做一些后背的力量训练，可以做一些后背按摩、理疗的训练，都会使后背的酸痛，得到一定程度的缓解。后背特别容易出现肌肉和筋膜的发炎，这个炎症是无菌性炎症，并不是真正的有化脓性炎症，是由于背部的肌肉劳损导致的疼痛。后背经常由于含胸驼背，或者长期低头伏案工作，导致的后背肌肉没有力量，同时又反复的在一个固定的姿势下牵拉，就会使某一组肌肉受到伤害。这组肌肉既没有力量，又长期被迫的牵拉，就会产生一些致痛的物质，比如乳酸等等，致痛的物质就会刺激组织，产生一种酸痛的感觉，因此只有活动起来，使后背的血液循环丰富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才会消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4836次

• 肩膀脖子酸痛
  患者出现肩膀脖子酸痛的这种情况，很大一部分原因由于日常生活中一些不良的生活习惯引起的。最常见的就是患者长时间低头伏案工作或者是长时间姿势不正确，然后肌肉发生了疲劳或者是局部出现了劳损，诱发出现了不适的症状发生。出现这种情况，还不能排除由于肩周炎或者是颈椎病这两种类型的疾病引发出现的。患者发生了这种酸痛的情况以后，可以适当给予局部在牵引、理疗、红外线、推拿或者是按摩以及外用一些药物来进行辅助治疗就可以。日常生活中注意保持正确的坐姿，正确的站姿，这样可以很好的避免给腰椎过多的压力，让肌肉得到放松，可以很好地缓解不适的症状。
  语音时长 01:22”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-15 6996次

• 脖子酸痛怎么办
  颈部出现酸痛的情况，在临床上可以说是比较常见的。出现脖子酸痛情况，想要治疗首先得明确一下病因，然后再给予一定的治疗措施，因为引起颈部出现酸痛的情况比较多，首先日常生活中的一些原因，颈部的长期外感风寒、长期的低头伏案工作、长期的看电脑、玩手机，导致颈部的肌肉出现了慢性的损伤，而引发出现的酸痛。另外就是由于一些疾病导致的，比如颈椎病、筋膜炎，都是会引发出现颈部酸痛的情况的。出现这种情况首先从日常生活中的点点滴滴来进行治疗，就是尽量的减少低头伏案的时间，工作一段时间后活动一下颈部，让颈部的肌肉得到放松，然后可以适当配合着颈部热敷，还有颈部的按摩来帮助缓解酸痛，一般就可以治疗好。
  语音时长 01:28”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-10 6621次

• 脖子酸痛颈椎有响声
  脖子酸痛且颈椎活动时伴有响声，可能是颈椎健康问题的信号。这种现象通常由颈椎小关节紊乱、颈椎病、肌肉劳损、韧带拉伤或关节炎等引起。针对这些问题，及时诊断和治疗至关重要。1、颈椎小关节紊乱或错位，常因过度活动或外力因素导致，活动时关节摩擦产生响
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 脖子酸痛颈椎有响声
  脖子酸痛颈椎有响声可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素所致，如颈椎病等。1、生理性因素：在发生异响前，往往有颈椎长期处于静止状态或者某一体位状态，这时如果突然活动，颈椎可能因为颈椎小关节内的压力释放，产生颈椎有响声的情况，部分患者可能会有脖子酸疼的情况，但是一般不会有活动受限，此时一般不需要治疗
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 591次

• 脖子酸痛，头晕恶心，眼睛胀
  有没有过多的劳累？或者长时间用手机电脑等现象。
  陈小军 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-23 1601次

• 脖子酸痛是什么原因
  多久了？
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2020-04-06 1200次