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• 纯牛奶的功效与作用

  纯牛奶的功效有哪些呢，纯牛奶是咱们最古老的，一种天然的饮品了，牛奶当中的营养成分非常高，也非常的丰富，包括它的矿物质，比如咱们熟知的除了钙以外，像镁、铁、锌、铜、锰，等等含量都很多，但最多的还是钙的含量最多，也是人体钙最主要的来源，牛奶当中的钙，它是非常利于吸收的，牛奶当中的营养非常丰富，而且它容易吸收，可以提高咱人体的，身体的抵抗力，补充像蛋白质、微量元素，等等各种的营养的东西，牛奶当中还含有一种，与脑和脑神经组织，相关的一个重要的营养成分，它对幼儿或青少年的智力的发育，有很好的健脑的作用，像一些DHA等等。牛奶当中的钙和磷，不仅是数量高，而且它的比例也比较适当，人体非常容易吸收，是构成人体和促进生长发育的，一种最好的钙源，能够促进青少年的，这个健康的成长和发育，同时对中老年人也非常有利，它能够预防中老年人的，这个健康的长寿，还有它这个骨质的保护，预防这个骨质疏松、骨折，第四、牛奶当中它还含有一些，能够抑制咱们肝脏制造胆固醇的，因此它对于心脑血管的，疾病的预防也有一定的益处，第五、牛奶对消化系统，有个保护作用，比如说咱们像胃炎、胃溃疡，往往都是胃酸分泌比较多，这牛奶可以中和胃酸，并且在胃黏膜起到一个保护作用，因此对于胃和十二指肠疾病，经常喝是有益处的，第六、牛奶它有一个润肠，润燥的功效，因此定期的经常喝牛奶，对预防便秘，对预防这种干燥有很好的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 129003次

• 为什么喝纯牛奶会上火

  很多人对牛奶有一点误解，以为喝纯牛奶会导致上火，其实这是因为纯牛奶的蛋白质含量非常高，而且含有大量的脂肪。这些营养物质都属于凝块较大的酪蛋白，和饱和脂肪酸，身体不容易消化吸收，特别是对于肠胃功能比较弱的婴幼儿来讲，身体吸收牛奶的能力是比较弱的，如果只喝牛奶而喝水少，牛奶中的营养物质更不容易被消化，会导致大便干燥，甚至会引起便秘的，这就是人们说的牛奶导致的上火的情况。其实这跟上火无关，只是一些消化不良的情况。无论是成年人还是婴幼儿，在喝完牛奶之后，最好能多喝一点温开水。如果是婴幼儿，还可以在每天下午给他们喝一点果汁、菜汤之类，这样就会减少上火的问题。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-05 24173次

• 肾炎喝特仑苏牛奶
  在临床上对于一些肾炎患者是可以喝特仑苏牛奶的，需要提醒患者注意的是如果患者肾炎伴有尿少或者全身水肿明显时，应当适当限制容量的摄入，患者应当低盐、低脂、优质蛋白为主的饮食，优质蛋白就是建议患者可以吃瘦肉、蛋清来进行食物营养的治疗。建议患者应当适当限制一些水和汤类食物的摄入，此时建议患者应当少喝特仑苏牛奶，建议患者应当在医生指导下应用相关药物来控制病情。生活中应当注意戒烟戒酒，避免进食辛辣、油腻等刺激性的食物，注意做到规律作息，避免过度劳累，在病情急性期时，应当注意适当卧床休息。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-19 2379次

• 孕妇喝特仑苏牛奶好吗
  孕妇喝特仑苏牛奶很有好处，牛奶本身含钙丰富，容易被机体吸收，因此孕妇最好每天喝250至500毫升的牛奶来满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵而成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还能够抑制腐败菌的繁殖，减少在肠道中产生毒素的作用，特别在妊娠中后期孕妇每日需要的钙摄入量有所提高。为了获得充足的钙和维生素d，最好牛奶和酸奶交替喝。我国膳食中钙的来源大多不足，因此孕妇除了要多吃富含钙质的食物以外，喝牛奶是最佳的选择，在孕期适合孕妇喝的牛奶品种有纯牛奶和酸牛奶，这些营养对女性在怀孕时期的一些营养值物质的补充有很大的好处。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-11-23 24231次

• 2岁可以喝纯牛奶吗
  通常情况下，2岁可以喝纯牛奶，但是家长要控制摄入量。纯牛奶是一种营养价值较高的饮品，对于2岁宝宝而言，身体正处于发育期，纯牛奶中的优质蛋白质，是生长发育所必需的营养物质，有助于肌肉、骨骼等组织的生长和修复。纯牛奶中还含有钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养成分，其中钙对于宝宝的骨骼发育至关重
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-14 0次

• 2岁可以喝纯牛奶吗
  纯牛奶富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对2岁宝宝的生长发育有重要作用。然而，在给宝宝选择纯牛奶时，家长需要注意几个关键点，以确保宝宝健康饮奶。纯牛奶是营养丰富的饮品，其中含有的蛋白质对宝宝身体组织的构建和修复至关重要。同时，牛奶中的钙
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次

• 脸上长痘痘可以喝特仑苏的全脂纯牛奶吗？
  你好！这个可以喝的
  王燕燕 副主任医师南昌市第三医院

  2020-04-14 3003次

• 长期喝特仑苏牛奶好吗
  请不要过于担心根据你的这些描述这种情况不会影响孩子生长发育。
  李强 主治医师中国人民解放军第一六九医院

  2020-03-16 11510次