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• 老年人如何补钙

  1.首选奶及奶制品：有的老人盲目服用钙片，却不知钙化合物含钙量不高，钙片成分以碳酸钙居多，吸收不理想，很难达到良好的补钙效果。而牛奶中的钙主要以离子状态和蛋白结合钙的形式存在，非常容易吸收。2.少量多次：不管是牛奶还是钙片，应该少量多次，如果分2~3次服，效果优于一次服。由于钙的吸收受食物中植酸、草酸的影响，建议在两餐之间或睡前服。3．补钙需要运动：钙吸收后会以离子的形式存在于血液、细胞外液和组织液中，运动可以增加骨皮质血流量，促进钙沉积进入骨骼。而户外运动能增强消化功能，增加紫外线照射，促进体内维生素D的合成，利于钙吸收。缓解骨质疏松，补钙只是一方面，蛋白质、维生素C的补充也非常重要。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-18 12109次

• 老年人经常突然头晕呕吐是怎么回事

  老年人经常突然头晕呕吐可能有以下的病引起：1、急性的脑梗死：由于脑血栓形成或者脑梗死后脑的血流中断导致脑细胞的缺血、缺氧坏死，导致功能的障碍，通常可能会合并有手脚的瘫痪，说话不清楚，口角的歪斜、头晕、恶心、呕吐，这个时候其实还要注意是不是会有小脑或者脑干部位的梗塞。2、脑出血：病人经常会出现头晕、呕吐，呕吐是非常剧烈的，有些时候像喷射一样，同时很多病人会伴有高血压、头痛，甚至有些人会出现偏瘫，言语不清、说话不利落，还有周围性眩晕是发作性的，持续时间比较短，病程比较重，有些时候会伴有炎症，还会有恶心、呕吐、面色苍白、多汗等自主神经的症状，还有一种是良性发作性的位置性眩晕，如梅尼埃、前庭神经元、中耳炎等。3、心血管疾病和内分泌疾病：心血管疾病如高血压、低血压、心律不齐、心衰，内分泌如低血糖、糖尿病、中毒、贫血等这些原因都可能会引起头晕、呕吐。老年人经常突然头晕呕吐应该去医院检查，查一下病因然后根据病因进行治疗。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-27 8882次

• 老年人走路腿软无力
  引起老年人腿脚无力的原因有很多，如骨质疏松，缺钙，腰椎疾病，骨科疾病等。腰椎疾病会压迫，导致血液循环不好和压迫神经，从而导致出现腿麻木或无力等症状。老年人长期缺钙，钙质流失过多，就会引起出现骨质疏松，从而引起腿无力等症状。出现腿无力时可以用以下方法进行缓解:扭膝，两脚平行靠拢，膝盖稍向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动数十次，再逆时针扭动，此法能疏通血管，治疗乏力等症状。另外，老年人应多补充钙物质，多吃一些含钙高的食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋、骨头、鸡汤等。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-20 9391次

• 老年人突然高血压
  老年人是指年龄超过六十岁以上患者，突然出现血压升高是指血压超过一百四十、九十毫米汞柱以上，有的在一些剧烈运动或者生气以后，血压可以升高到二百二、二百三十毫米汞柱，我们称之为高血压急症，高血压急症又分为高血危象、亚急症等情况。对于这种情况应该首选一些降压药物治疗，效果比较好的，包括卡托普利片，这种药一般是一次吃一片，降压比较稳定、缓和，并且副作用比较小。如果是效果比较差的话，可以选择笑普纳或者是硝酸甘油静脉点滴，并且让病人注意休息、吸氧，停止当时的一些活动，这样就可以把血压控制好，同时应该长期的规律服用降压药物，把血压控制达标，平时应该控制在一百四、九十毫米汞柱以内，避免一些危险因素。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-17 6738次

• 65岁老年人适合种植牙吗
  65岁老年人是否适合种植牙要根据具体情况来判断，如果牙槽骨骨质状况较好，不存在口腔感染，通常适合种植牙，反之则不适合种植牙。如果在做完种植牙后，身体出现了不适，需要及时就医治疗。种植牙是修复缺损牙齿的一种常见方法，如果65岁老年人的牙槽骨骨质状况比较好，有足够的密度和质量，能够支持种植牙的稳定性，并
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-01 0次

• 65岁老年人甲流吃什么药
  甲流临床上指甲型流感病毒感染，65岁老人甲型流感病毒感染可以吃磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒、布洛芬胶囊等药，在用药时应严格遵医嘱使用。1、磷酸奥司他韦颗粒：甲型流感病毒感染属于比较常见的呼吸道传染性疾病，男女均可患病，可发生在各个年龄段。老年人患病后会使体内的产热大于散热，也可使上呼吸道黏膜出现充
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-03-17 0次

• 你好，医生，老年人65岁有高血压，最后开
  心脏，肝肾功能查了吗
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-04-04 1800次

• 65岁老年人什么时候接种新冠疫苗?
  再过一段时间吧。
  姜德海 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-12-30 1100次