问运动过程中右脚膝盖发热
2020-04-17 1657次
病情描述：
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返工过程中应该注意哪些事项？对于返工人员，我觉得这是非常重要的一个话题，首先我们如果是要去，返回到工作的岗位上去的话，那么返回工作岗位之前，我们一定要对自我进行评估，比如说我是不是接触过这种，可能发烧的，或者是来自于疫区这样的人，有没有这样的经历，一定要自己仔细评估。另外，对自己的身体要进行评估，比如说我现在最近有没有发烧，咳嗽，胸闷气短，这些呼吸系统的一些症状，如果说没有接触的这种经历，又没有这些症状的话，那么相对来说，你就是比较安全的人员，你可以踏上返程的路，去到自己的工作岗位当中去。如果是说你有接触可疑的人，或者是你有一些相应的症状的话，我建议不要返工，应该在家里面，暂时还要进行隔离观察，直到自己的症状消失才是安全的。那么在返回工作岗位的过程当中，你肯定要乘坐交通工具，包括你说坐高铁也好，坐飞机也好，或者是做公共汽车也好，或者长途汽车也好，其实这些交通工具，本身又具有一种潜在的被感染的机会。大家要特别注意，那么我觉得在乘坐飞机，高铁，或者是长途汽车的时候，一定要做好个人的防护。首先要知道自己衣服，这个外侧的衣服，相对来说可能是被污染的，所以一定要有个外套，这样的外套尽可能把身体包裹住，这是一个防护的措施。第二个要注意，女同志头发要过长的话，一定要拢起来，包起来，甚至会戴个帽子，不要头发披开，不要把头发散开，因为散开的头发，也可能会吸附空气当中的一些，不安全的颗粒，或者是我们所说的气溶胶的问题。还有就是要戴上口罩，那么戴口罩呢，我觉得就要注意，一定要把口罩按照正确的方式，来进行佩戴，特别注意要用口罩充分的，把自己的鼻腔和口腔包裹住，这样的话才能起到一个防护的作用。这是一个，另外一个就是说，我们到了目的地以后，一定要接受当地的严格的检查，那么当地肯定要对你进行，体温的测试，或者是一些填表格，或者是一些必要问题的询问，我觉得都要认真如实的来回答。这样的话既对你负责任，也是对同事的负责任。如果是说到了工作岗位以后，如果感觉在路途当中有着凉感冒，有发烧的症状，要及时的通报，必要时还要进行一些隔离。那么到了工作岗位以后，可能单位会对你，对外地来到的工作岗位的人员，会有一些规定，比如说从安全角度来讲，要评估你到底是从哪个地区来的，如果是说从武汉或者湖北来的，这是一个相对来说，感染的病人比较多的地区，可能要建议你要进行一下自我隔离，隔离的时间可能至少要14天。如果是说从一个相对安全的地方，又没有什么特殊症状，那么单位也会给你一个，需要进行隔离的时间要求，我希望大家应该要遵守。再一个问题就是说，在工作当中要注意，同事之间还是要进行加强防护，在办公室要注意通风。另外注意不要着凉，平时生活要注意生活比较规律，要保证充足的睡眠，加强营养，这都是增加抵抗力，防病抗病的一个基本的要求，这样的话我们才能做到返工的人员，能够平安的走到工作岗位，又能避免，最大限度的避免传染病的发生。
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郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2020-02-14 3036次
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白癜风治疗过程中需要注意哪些问题第一个，白癜风患者一定是要配合医生治疗，首先你要做到医生交代的治疗，按时完成，认真涂抹药物，按时服药，避免一些注意的饮食，比如避免饮酒、过食辛辣刺激性的发物、避免曝晒，尽量地减少外伤，尽量地穿宽松肥大的衣服，这是配合医生的治疗。第二个，也就是说要调节好情志，心情很关键，心情压力，对这个疾病有很大的影响，所以调整好心情，大夫只能帮助大家疏解情志，但根本原因，解开心结在于患者自己。第三个就是要注意，在饮食过程中不要吃辣椒、不要饮酒，关键是不要饮酒，辣椒可以少量的进食。还有就是，咱们涂抹药物的时候，不用涂得特别地厚，只要覆盖住皮损，而且在白斑周围，超过白斑一厘米这个范围内，都抹上药物，均匀地涂抹，进行轻轻地按摩，这样有助于白斑的恢复。还有就是做光疗的患者，要注意防晒，可以穿防晒衣抹防晒霜，在下午，就是早晨10点到下午4点之间，尽量地不要将皮肤裸露在户外，进行曝晒，还有就是坚持治疗，不要说治疗效果比较缓慢，就停止了治疗，尤其是年轻人，这治疗是一个比较漫长的过程，只有通过坚持治疗，这白癜风才能恢复，病情才可以得到控制，应该说病程越短治疗的效果越好。
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李楠
副主任医师北京中医药大学东方医院
2019-08-13 2931次
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运动过程中血糖的怎样变化及处理如果餐前血糖比较高，比如在16.0mmol/L，那就基本上就不介意去剧烈运动，轻度活动比如散步等没必要限制。运动前我们一般就要测血糖，血糖很低的需要先补充食物，如果运动要持续一个小时以上，也要看是否根据情况补充食物。运动后是多久补充食物呢？主要看运动强度，如果比较剧烈运动，如骑单车这种密集的，需要每小时测一次，如果运动里面出现低血糖，需要补充至少是十五克。但是如果说，时间比较长没有办法停下来，又说超过一个小时，那就要及时补充三十克糖才能维持两个小时。在运动过程里面我们需要准备一些防止低血糖的食物，比如水果或者饼干或者运动前喝一杯牛奶，帮助我们补充热量。语音时长 01:57”
胡剑平
主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院
2018-05-07 2460次
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怀孕过程中能够运动吗孕妇在怀孕过程中的运动的安全性我们知道运动乃是现代女性的一个生活的一部分，那么在怀孕过程中按照传统来说，我们都担心就是过度的运动会不会导致胎儿的不稳定，那实际上在专业指导和专门的保护下也是可以运动，也可以健身尤其在怀孕的四到六个月的孕中期，那这个是相对安全的一个阶段，可以选择的运动的种类也是不少的。但是的要强调了一下就是大多数没有锻炼习惯的妈妈那就是硬的头皮去活动，那因为力量不足啊或者是承受不了铤而走险，那这是不可取的，那推荐的一些运动和方式一定要适合自己而且最好是有专业人员的指导。语音时长 1:21”
胡剑平
主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院
2018-06-20 4285次
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使用栓剂过程中阴道出血使用栓剂过程中阴道出血可能是排卵期出血、创伤、阴道炎等原因所致，可根据详细情况采取相应的措施处理。1、排卵期出血：在使用栓剂的过程中，如果正好赶上排卵期，由于体内激素波动，可能会有少量的出血，若出血量比较少，不伴有其他的不适症状就属于正常现象，不需要特殊治疗。2、创伤：使用栓剂时，如果动作比较粗暴或
于荣
主任医师首都医科大学宣武医院
2023-05-08 0次
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糖尿病患者在运动过程中出现低血糖糖尿病患者如果在运动中或运动后，出现饥饿感、心慌、出冷汗、头晕、及四肢无力或者颤抖现象，提示已经出现低血糖，但不要惊慌，可以采取以下方法自救：1、立即停止运动，并服下随身携带的糖果等食物，一般在吃了含糖食物，并休息十分钟左右后，低血糖症状就可缓解。2、若十分钟后未能缓解，可再服糖果等食物，并请求其他
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-20 292次
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四天前打羽毛球后左侧膝盖酸痛，运动过程中最好是膝关节做一个。核磁共振检查。
赖建林
主治医师福建省立医院
2020-09-20 900次
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宝宝睡觉过程中突然哭了情况需要考虑主要最常见的，比如由于缺钙而导致比较敏感。冷热刺激声音等等。
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2020-11-03 1300次
