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• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 22014次

• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 38454次

• 抑郁症怎样走出来
  建议每天调整自己的心态，平时要多听些音乐，轻快舒畅的音乐可以使人的精神得到有效的放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳的方法，有意识的放慢生活的节奏，沉着冷静的处理各种纷方杂处，不要让自己陷于压力，对于治疗抑郁症是有很有帮助的。自我的调节是必须的，但是也要寻求专业的帮助，对你会有实际的好处，多运动，多放松，尽量也要减少独处的时间，关注生活中美好的，温暖的支持的，友善的，开心的，充满正能量的事情，疼惜自己，爱自己，欣赏自己和他人身上的优点，长处，不苛责自己，则自己追求完美，做力所能及的事情，做喜欢的事情。在做事中慢慢的建立自信，体现价值，发现乐趣，也就是少思虑多行动，多吃些抗抑郁的食物，比如菠菜，全麦的面包，苏打饼干，青苹果，绿茶，香蕉，红色的食物，坚果，鸡肉，咖啡，葡萄，葡萄柚，巧克力等等。
  语音时长 1:57”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-04 12509次

• 抑郁症想靠自己走出来怎么办？
  抑郁症患者想靠自己走出来，一般仅限于轻度的抑郁症患者，因为轻度的抑郁症患者的自知力往往是不受影响的，社会功能受损也不明显，能够进行正常的生活，学习，工作还有社交，可以靠自己的力量走出来。第一，可以选择加强体育锻炼，进行慢跑，快走，还有竞技类的活动，比如打羽毛球，乒乓球，也可以跳跳健身操；第二，也可以通过旅游，还有唱歌，跳舞等娱乐活动，来改善自己的心情；第三，也可以逐渐的增加社交，利用资源使更多的人来帮助自己，理解自己，支持自己。但是，中度到重度的抑郁症患者是不建议靠自己的，一定要到正规的医院去进行药物治疗以及心理治疗。
  语音时长 01:29”
  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2019-11-19 10888次

• 抑郁症怎么走出来
  从抑郁症中走出来有两种方法，一种是药物治疗，一种是家庭的关怀，和您自己也调节情绪。药物治疗可以遵医嘱用药，不要自己随意停药或者减药。当你有什么不愉快的，自己调节不了，您可以求助家庭，或者是身边的朋友。平时可以多参加一些社团或者是社会活动，丰富自己的业余生活，锻炼自己的抗压能力，学会调节情绪。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-05-30 663次

• 抑郁症强迫症怎么治
  抑郁症在临床中的治疗主要采用药物治疗，心理治疗，物理治疗。药物治疗主要选择五羟色胺再摄取抑制剂，文拉法辛，度洛西汀，艾司西酞普兰或者是帕罗西汀，舍曲林等。心理治疗以认知行为疗法为主，如改善患者不合理认知模式，识别自主想法，重建认知体系等。而物理治疗上主要采用无抽搐电休克治疗。强迫症在临床治疗上主要采
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 472次

• 强迫症和抑郁症
  咨询目的？
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2020-09-05 1200次

• 你好，焦虑加强迫症
  应该是直接停掉阿普唑仑有点关系，因为阿普唑仑有镇静作用
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-06-07 1603次