为你推荐

• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:36
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 17231次

• 养肝护肝按摩哪些穴位

  首先，可以按摩大墩穴，大墩穴在大脚趾内侧的指甲缝旁边，按摩大墩能够达到清肝明目的功效，可以使人头脑清晰，神清气爽。第二，可以按摩太冲穴，一直到局部出现酸痛感为止，对此穴位进行按摩有疏肝以及养血的功效，除此以外还能够达到柔肝养肝和泻肝经湿热的作用。第三，可以按摩章门穴，章门穴在人体的侧腹部第十一肋游离端的下方，对此穴位进行按摩以局部出现酸胀感为宜，按摩一到三分钟左右就可以达到疏肝健脾和理气散结的功效。章门穴是脏腑的会穴，主管五脏的疾病，对此穴位按摩能够帮助疏通肝气，维护肝脏正常的疏泄功能。

  

  01:22
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-29 30039次

• 喝什么茶养肝护肝
  养肝茶又称丁香红茶，它是一种对于肝脏具有很好的保养作用的草药茶，对于脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。饮用此茶可以达到降脂、降糖、补气养血、软血管、润肺除痰、疏肝理气、清热解毒的效果，所以像一些有酒精肝或者是脂肪肝的患者，可以适量的喝一些丁香茶。白菊花茶，也具有保肝养肝、平肝解毒的作用；还有五味子茶，这款茶有促进肝脏解毒、修复受损肝脏细胞的作用；还有冬虫夏草茶，有极好的养肝的作用。建议大家平时如果肝脏不好的话可以适量的喝这几款茶，对于肝脏来说还是有很好的帮助的。
  语音时长 01:10”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-08 121227次

• 保肝护肝喝什么茶最好
  保肝护肝可以喝杞菊养肝乌龙茶。这种茶含有丰富的胡萝卜素、维生素b、维生素c、多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢，预防肝内脂肪的囤积，滋补肝肾，疏风明目等功效。也可以喝白菊花茶。春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效。对于外感风热或温病初起及肝阳上亢，肝火目疾等有很好的辅助效果，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
  语音时长 1:05”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-19 137176次

• 养肝护肝喝什么茶最好
  没有养肝护肝喝什么茶最好这一说法，养肝护肝可以喝菊花茶、金银花茶、枸杞茶、三七花茶、蒲公英茶等。1、菊花茶：菊花是辛凉解表的中药，味道甘苦，性属微凉。可以清肝热、祛肝火，从而保护肝脏。肝火旺盛的人尤其适合饮用菊花茶。2、金银花茶：金银花具有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-10-12 0次

• 喝什么茶养肝护肝
  患者想要养肝护肝，一般情况下可以通过喝菊花茶、蒲公英茶、夏枯草茶等。1、菊花茶：是中药材菊花经过熬煮制作而成的茶饮，其药性味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕、肝风实证、目赤昏花、疮痈肿毒的症状。在平时适量的喝一些
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-02-09 10081次

• 什么泡水喝养肝护肝
  白芍菊花女贞子
  杨少军 主任医师邢台医专第二附属医院

  2020-03-30 1401次

• 护肝养肝吃什么好
  什么原因要护肝养肝
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-27 1400次