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我习惯夹腿自慰,怎么戒除?

2020-03-13 5453次

病情描述:

我习惯夹腿自慰,怎么戒除?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

(1)早上醒了就马上起床,不要窝在床上,不然很可能....(2)多出去走走啊,把自己的生活安排的满满的,不让自己有时间去想那些虚幻的东西(3)当一想到有那种冲动的时候,就马上给自己找借口去做其他什么事情.总之呢,不要害怕,坦然去面对他,凭借你的意志,我相信你会成功!

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