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帮助减肥咨询

2020-04-14 1476次

病情描述:

帮助减肥

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
体重多少
能指点下吗
因为我有多囊 现在停药了 在减肥 不知道怎么有效减肥
166
您现在是不是需要减肥?以后怀孕呢?还是说单纯的减肥?
目前是单纯减肥
有男友 还没结婚
单纯减肥的话,您可以每天早上吃两个鸡蛋,然后喝一杯牛奶,中午的话吃鸡胸肉或者是鱼肉,然后吃大量的蔬菜,晚上也可以吃蔬菜,每周挑两天中午可以摄入糙米饭或者是粗粮饭
水煮蔬菜吗
我最近鼻炎犯了 吃鸡蛋可以吧
偶尔会有便秘 在喝羊奶益生菌 还有什么其他方法可以缓解吗
吃猪瘦肉可以吗
可以口服益生菌
可以的
别吃羊肉和海鲜了
能推荐几款益生菌吗或者可以帮助减肥的
多吃红薯可以吗
阿泰宁
药房能买到吗
可以的
能用红薯代替主食多吃点吗
可以
经常感觉疲劳 没有力气 是不是气虚呢
是的。
这款可以用吗
气虚该怎么调理呢
这个不是药品,我们不发表意见
多吃山药,红枣
医生我再问下 如果想减肥了之后备孕 该怎么减呢
那就是要健康的减,不要选择一些没有资历证明的减肥产品,以多吃蔬菜和适当的蛋白质肉类为主,然后增加体育运动锻炼
市面上的瘦瘦包可以吗 或者减肥奶茶
不要吧,您不是还要怀孕吗?万一这些东西进入体内以后,影响您的肝肾功能呢?
而且感觉不怎么掉秤
我之前本来是170重的 然后减到165.5 已经有几天都没掉秤了 基数还是很大
坚持

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