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• 三分钟缓解颈椎病

  有研究指出，我国80%的成年人患有或轻或重的颈椎病。幸运的是，绝大多数患者的颈椎病病情较轻，可通过保守治疗缓解症状，有的甚至可不予治疗。经常练习几个动作可以改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。①左顾右盼，头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。②前后点头，头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。③旋肩舒颈，双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转20~30次，再由前向后旋转20~30次。④摇头晃脑，头向左-前-右-后旋转5次，再反方向旋转5次。⑤头手相抗，双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用力，互相抵抗5次。⑥双手托天，双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 8896次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 108649次

• 颈椎痛用按摩器好吗
  在病人出现颈椎疼痛情况以后，应用按摩器，效果是比较好。因为应用按摩器以后，能够放松颈后部肌肉、筋膜、韧带紧张的状态，还能够促进颈后部的血液循环，促进炎性水肿的吸收、消退，还能够促进颈椎部位的血运，有利于劳损、损伤组织的修复。所以，在病人出现颈椎疼痛情况以后，特别是在出现颈后部肌肉、筋膜、韧带劳损、损伤或者是有组织退变情况，引发颈椎疼痛的情况时，可以应用按摩器治疗来减轻颈椎部位疼痛的症状。在出现颈椎疼痛情况以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免颈椎部位过度受力的活动，以免导致疼痛情况的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 2939次

• 颈椎病按摩器价格
  颈椎病按摩器的价格，它不是固定的也就是说可能质量好的按摩器，价格就比较好一点，也就是比较贵一点。而质量比较差的，价格可能比较低一点。颈椎病按摩器可以缓解颈椎病，颈椎按摩器将中低频电疗、磁疗、红外热灸、枕式牵引四种理疗方式集中在一起，利用传统中医的原理，形成了一个高效复合能量场。可以舒筋活络，帮助改善颈部血液循环，有效缓解颈部肌肉僵直、疼痛的问题。缓解辅助治疗颈椎病五到十五分钟，效果显著。适用人群为白领、司机、长时间站立、久坐，长时间对着电脑等人士。
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  张奇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 4670次

• 用按摩器按摩发痒
  用按摩器按摩发痒可能是正常的生理现象，一般不需要进行治疗，也有可能是病理因素导致的，如过敏，需要及时进行药物治疗。1、生理现象：按摩有可能会导致局部毛细血管循环加速，使皮肤温度升高，就可能会出现局部的发痒、发胀等的问题，一般属于正常的生理现象，不需要进行治疗，可以用凉水清洗局部，能帮助缓解症状。2、
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-23 4858次

• 颈椎痛用按摩器好吗
  在病人出现颈椎疼痛情况以后，应用按摩器，效果是比较好。因为应用按摩器以后，能够放松颈后部肌肉、筋膜、韧带紧张的状态，还能够促进颈后部的血液循环，促进炎性水肿的吸收、消退，还能够促进颈椎部位的血运，有利于劳损、损伤组织的修复。所以，在病人出现颈椎疼痛情况以后，特别是在出现颈后部肌肉、筋膜、韧带劳损、损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 624次

• 颈椎按摩器的危害
  颈椎按摩仪对改善颈椎疲劳有一定帮助，但是如果力度过大，就有可能造成颈部肌肉损伤，颈椎关节受损伤，所以使用颈椎按摩仪需要在医生指导下使用，如果颈部不适伴有上肢麻木，下肢无力，或者有头晕不适，一般考虑为颈椎病，建议减少低头伏案工作时间，适度颈肩部上肢屈伸舒展活动，可以口服一些营养神经的药物，如甲钴胺片对症治疗。但是如果手麻木症状没有缓解反而有加重的趋势，建议去医院骨科或者神经内科，检查颈椎磁共振和肌电图，明确神经压迫的部位和程度，再确定治疗方案，不要盲目使用颈椎治疗仪。
  郭应龙 副主任医师山东医学高等专科学院附属医院

  2020-04-04 3002次

• 按摩器按摩肚子能减肥吗
  不能
  涂晓瑜 主治医师东莞市第八人民医院（东莞市儿童医院）

  2020-04-06 3001次