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• 艾草泡脚能除湿气吗

  艾草泡脚是可以祛除湿气的，因为艾草是一种性味比较辛温的中药，具有温阳行气、散寒除湿的作用。所以泡脚以后，下肢出现一种温热感，可以祛除体内的寒湿之气。另外脚上还有人体的重要穴位，涌泉穴，是肾经的穴位，中医认为肾是主水运化的，肾经和水湿代谢是直接相关的。当然用艾叶泡脚的时候要注意，水温要适度不能太高，太高会烫伤，如果水温凉的话，还要注意及时的加热，让身体微微出汗，效果是比较好的。另外用艾叶泡脚的时候一定要注意，不要泡的时间太长，要在20分钟左右，因为泡的太长以后血管会扩张，会造成血压偏低的情况，会出现头晕、恶心、呕吐，另外泡完脚以后会出汗，所以要注意及时地补充水分，适量的喝一些温水，会减少泡脚后的副作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-15 15818次

• 吃什么东西可以除湿气.

  湿气重主要表现为身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、虚胖、浮肿、口臭、小便黄、大便粘腻等症状，困扰着很多人，尤其是爱美的女生，所以，需要及时祛湿进行调理。尤其是在夏季气候潮湿、闷热，体内湿气很容易加重，在平时要注意保证充足的睡眠，少吹空调，防止汗液不能排出，调整饮食结构，少吃辛辣、油腻、不容易消化的食物，加重脾胃运行的负担，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料以免损伤脾胃，导致脾虚生湿。可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，加点大枣、红豆，加强除湿的效果，另外，还可以直接泡养生茶喝，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，不要隔夜喝，以免背道而驰损伤脾胃，加重湿气。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 2384次

• 什么泡脚去湿气祛寒
  中药泡脚具有很多好处：1.可以促进血液循环，脚自古就有人体的第二心脏之说。2.刺激足部的穴位反射区和经络，许多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时会感觉痛胀酸。3.有很多疾病的治疗，可以起到很好的辅助作用。祛湿的中药经常可以用冬瓜皮，茯苓，木瓜等药物。祛寒的药物通常可以用巴戟天，淫羊藿，金樱子，葫芦巴，阳起石，柴胡等药物，这些药物都可以起到温阳驱寒的作用，对于体质比较寒，容易怕冷的患者可以起到良好的温阳作用。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-21 12091次

• 祛湿泡脚配方
  中药泡脚的好处有三个：1.促进血液循环，脚自古就有人体的第二心脏之说。2.刺激足部的穴位反射区和经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉到酸胀疼痛。3.对很多疾病的治疗有很好的辅助作用。对于湿气重的人来说，一般都是脾虚引起的，所以经常用一些健脾祛湿的药物泡脚，可以起到良好的祛湿作用。临床上一般选用冬瓜皮，茯苓，木瓜等药物进行健脾祛湿，把这些药物放在盆中泡脚，可以起到良好的祛湿健脾的作用，对于肥胖，脂肪过多的患者来说，有一定的作用。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-10-21 18054次

• 什么时候泡脚容易减肥
  一般在早上以及晚上睡觉之前泡脚容易减肥。早上的时候泡脚能够祛除晚上睡觉时侵入到身体内的凉气，达到减肥的效果，晚上睡觉之前泡脚，能够加快身体的血液循环，提升睡眠的质量，达到轻微的燃脂效果，在泡脚的时候，温度需要控制在30~40℃左右，而且每次泡脚的时间也不宜过长，否则会导致患者出现头晕目眩的情况，在泡
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 1877次

• 女人泡脚去湿气的最佳时间是什么时候
  并没有泡脚去湿气的最佳时间这种说法，没有科学依据。女人一般可以在睡前半小时泡脚，能辅助去湿气。当女人湿气重，容易出现倦怠乏力、舌苔厚腻、大便不成形等症状，可以通过调整生活方式改善。正常情况下在睡前半小时泡脚能够促进身体的血液循环，加速机体代谢，所以能够帮助排除湿气，减轻疲劳，提高睡眠质量。建议不要在
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 放入生姜泡脚，可以祛除湿气吗？
  您好，可以
  王小青 副主任医师山东省中医药研究院附属医院

  2020-03-06 1401次

• 祛湿气散寒的西药有哪些
  您好，这种病症西药可以吃美洛昔康片
  李宏 副主任医师青龙满族自治县中医院

  2020-04-15 5405次