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• 怎样瘦胳膊

  瘦胳膊最有效的方式就是给予上肢充足的运动，比如各种哑铃操，比如每天可以抡胳膊进行充分的活动，对瘦胳膊有非常好的效果。如果不想坚持运动，可以选择吸脂。吸脂瘦胳膊是非常直接、非常有效的方式，直接把上肢的脂肪吸走，让胳膊变瘦。但是胳膊吸脂只能吸上臂，也就是经常说的大臂，对于前臂来说通常是不能通过吸脂来解决的。但是吸脂之后也不要觉得吸完了就立刻好了，实际上并不是这样。吸完了以后要严格穿塑身衣，要经历一个比较漫长的恢复阶段，只有这样才能变得相对稳定。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 2312次

• 胳膊后背疼是怎么回事

  胳膊后背疼可能是以下原因导致的：第一、考虑患者存在局部的劳损，由于进行了大量的体力劳动，从而可以引起局部的肌肉、筋膜产生无菌性炎症，导致胳膊后背疼的症状。第二、考虑是患者有颈椎病，由于颈椎发生退行性的病变，可以压迫神经，从而放射到上肢引起胳膊后背疼，这时需要针对颈椎病进行有效治疗，才能改善疼痛的症状。第三、和不良的生活习惯有关系，比如坐姿不正会导致胳膊、后背的肌肉紧张、受压迫，就会导致胳膊后背疼。第四、和受凉有关系，寒气入体会导致循环受阻，经络不通，不通则痛。第五、和疾病有关系，比如一些心脏疾病会引起后背疼，另外也会牵扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞击会造成一些软组织损伤，也会引起胳膊后背疼。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 17672次

• 小胳膊肌肉疼咋回事
  在临床上主要考虑以下几个方面：一、风湿病引起的手臂酸痛，风湿病主要指侵犯关节，肌肉，骨骼及关节周围的软组织，如肌腱，韧带，筋膜等部位的疾病，疼痛是风湿病的主要症状，也是导致患者功能障碍的重要原因。风湿病疼痛起源于关节及其附属结构的疼痛最为常见，常常侵犯关节，肌肉，骨骼以及软组织，导致疼痛肿胀，关节功能障碍。二、单一劳动引起的手臂酸痛，例如网球肘，网球肘又叫肱骨外上髁炎，因网球运动员经常出现肘关节外侧疼痛而得名，其实这也是家庭主妇常见的一种疾病，他们在做饭，洗衣服，拖地板时腕部和前臂都要用力量，而力量又集中于肘外侧，使肱骨外髁处受到牵拉刺激，久而久之，肌肉附着处就会发生急性或慢性积累性损伤而引起网球肘，导致手臂酸痛。三、颈椎病导致的手臂酸痛，颈椎病是一种常见的中老年人的综合征，其症状多样复杂，但主要症状是头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖僵硬，导致患者活动受限，病情严重的患者颈肩酸痛可放射至头部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心，呕吐，卧床不起，更有少数人出现眩晕，猝倒等症状，手臂酸痛是颈椎病的常见症状之一，如果长期经常感觉手臂酸痛，就要警惕是否患有颈椎病。
  语音时长 1:49”
  袁勋 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-02 8676次

• 小胳膊疼怎么办
  小胳膊疼主要是因为手指用力多，手部用力多，手腕用力多或者前臂发生屈曲或旋转时用的力量比较大，时间比较长，就会出现小胳膊疼痛的症状。在发生小胳膊疼痛时，可以在局部酸痛比较明显的地方，用温毛巾温敷，热胀冷缩，温敷有利于改善局部血运，带走酸性的代谢产物。其他方法理疗，按摩，放松等都是挺不错的。最后，还要小心小胳膊疼是不是呈逐渐的加重。如果逐渐的加重、局部肿胀比较明显、压力比较高时，要及时到医院进行就诊，排除骨筋膜室综合征，一旦发生这种急症是要到急诊进行切开减压的。
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  兰学文 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-05 7357次

• 小胳膊肌肉疼怎么回事
  小胳膊肌肉疼考虑是寒风刺激、肌肉劳损、肌腱炎、肩周炎、颈椎病等原因导致，需要及时就医，并根据原因采取针对性改善。1、寒风刺激：如果平时穿着的比较少，并且空气比较寒冷，胳膊受到寒风的刺激会影响局部血液循环，导致疼痛。所以需要适当增加衣物，做好保暖工作，症状可以得到改善。2、肌肉劳损：如果在打球或者健身
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-29 0次

• 胳膊血管疼
  胳膊血管疼考虑可能与浅静脉炎有关，也有可能与血栓闭塞性脉管炎有关，可以根据病因对症治疗。1、浅静脉炎：浅静脉炎一般指血栓性浅静脉炎，或者输液后造成的化学性、感染性浅静脉炎，发病原因可能与吸烟有关，也可能与长期输液有关，还有可能是糖尿病、肥胖等导致，患者通常会出现局部皮肤温度高、胳膊血管疼等症状，可以
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-11 829次

• 一开始是胳膊疼，现在胳膊稍微好点了，手又
  最近是不是长时间玩手机
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-03-27 1303次

• 胳膊上长个东西，像是小血球
  多长时间了，有疼痛感吗
  刘义 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-11-10 1501次