为你推荐

• 高血脂能吃橄榄油吗

  高血脂，包括高胆固醇血症和高甘油三酯血症。高甘油三酯血症，它的主要的原因就是外源性的，也就是说从食物中油脂的成分过多。那么肠道吸收的油脂就多，导致甘油三酯的水平的升高。食物中油脂的主要来源，包括动物的肉类或者内脏，或者就是植物的油类等等，这些可能都会导致血脂地升高，包括甘油三酯的升高。所以甘油三酯的人群，油炸的食物也不能吃得过多，炒菜放油也不能过多。植物油当中，油脂含量比较高的，主要是花生油或者是大豆油，但是橄榄油油脂的含量很低，主要是不饱和的脂肪酸。所以高脂血症适当的吃一些橄榄油是有帮助的。

  

  01:16
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 10246次

• 橄榄油的功效与作用

  橄榄油是食用油当中比较非常健康的一种油品，它的作用主要包括以下几个方面：第一个，它能够改善动脉硬化，由于它含有一些不饱和脂肪酸，所以它能够防止动脉硬化或者是动脉硬化的并发症。因此对于高血压、冠心病、脑血管疾病，它的预防和治疗有很好的作用。第二个，它有促进消化的作用，因为橄榄油当中它含有比其他的植物油更多的饱和脂肪酸，还有丰富的维生素A、D、E等等，而且它不含有胆固醇。因此人体吸收比较好，它能够减少胃酸分泌，对于胃溃疡、胃糜烂、十二指肠溃疡有很好的作用。同时，它对于肠道有润滑的作用。所以长期食用，对于缓解肠道的大便干燥、便秘，有很好的保健作用。第三个，它有保护皮肤的作用，这是因为橄榄油当中，它含有叫角鲨烯的成分，它能有效的保护皮肤的弹性和润泽，所以对皮肤保健有很好的作用。第四个，它有调节内分泌的作用，这是因为橄榄油当中含有不饱和脂肪酸，还有其他的一些成分，包括DHA等等的。它能够增加胰岛素的敏感性，因此它对于降血糖有一定的好处。其他包括还有能够促进骨骼生长、防癌等等，也有一定的保健作用。因此橄榄油的保健作用是多方面的，咱们在烹饪食物的时候尽量多用橄榄油。

  

  02:43
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 617512次

• 肾炎能吃橄榄油吗
  橄榄油脂肪的含量非常少，同时有含不饱和脂肪酸以及维生素等成分，肾炎的患者可以适量的吃橄榄油的。肾炎的患者主要避免暴饮暴食，同时一定要低盐低脂的饮食。不要吃辛辣，刺激，油腻，煎炸类以及腌制类和生冷硬的食物。可以适当补充，富含各种维生素以及微量元素的蔬菜和水果，以及优质低蛋白的食物。还需要戒烟戒酒，不要喝刺激性的饮料，要注意休息，保持愉悦的心态，积极的配合医生进行规范有效的治疗。
  语音时长 01:08”
  叶文艳 副主任医师海城正骨医院

  2020-04-26 3457次

• 肾炎用什么油炒菜
  肾炎在吃炒菜的时候用葵花子油或者是玉米油炒菜是较好的。平时注意不要着凉，不要吃生冷刺激性食物，最好要通过中医就诊把脉以后，服用中药再调理一下。有害的油脂进入体内会加重病情，过激反应引起肾炎恶化，所以橄榄油也是不错的，茶油也还可以，含有不饱和脂肪酸。另外要注意下烹饪的方法，只要平时的饮食不太过油腻，不吃猪油，牛油，羊油是比较好的，因为这些油会加速身体上的负担，导致肾病的严重化。
  语音时长 1:15”
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 3503次

• 高血脂能吃橄榄油吗
  高血脂患者能吃橄榄油。橄榄油作为一种健康的食用油，对高血脂患者而言是适宜的选择。橄榄油富含不饱和脂肪酸，特别是单不饱和脂肪酸，能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的水平，从而有助于改善血脂状
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次

• 胃炎吃哪种油炒菜
  患有胃炎的患者，可以吃植物油炒菜，比如豆油、芝麻油、花生油等，建议不要用动物油炒菜，因为动物油含有的脂肪量是非常高的。如果吃太多动物油炒的菜，可能会导致消化不良，不利于病情的恢复。患有胃炎的患者，可以口服奥美拉唑胶囊和阿莫西林胶囊，或者是吗丁啉等药物来进行治疗。同时饮食上要注意调养，饮食要清淡易消化
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1073次

• 宝宝发烧感冒可以吃橄榄油炒菜嘛
  只要没有胃肠道症状，没有消化不良，腹泻，呕吐，腹痛的症状，可以吃，注意饮食，要清淡容易消化。
  魏云 主任医师沈阳市红十字会医院

  2020-09-21 1200次

• 便秘擦橄榄油可以吗
  可以用的
  李华明 副主任医师上海曲阳医院

  2020-02-26 1201次