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• 酸枣仁如何治疗失眠

  首先从中医学的角度来说，中医讲五行学说，五行就包括肝、心、脾、肺、肾，这五个脏相生相克的关系。一般的失眠就是因为心肾不交所致，就是在五行里边心属火、肾属水，肾水应该上济于心，心火应该下降于肾，这样阴阳才能正常协调。如果肾水不上济于心，心火不能下降于肾，这个就叫心肾不交，水火失济，这个就是失眠的主要原因。在这里治疗失眠最好的一味药物就是酸枣仁。酸枣仁的主要功效是益肝养阴、敛汗生津、镇静、宁心安神的作用。我们中药处方里有一个叫酸枣仁汤，它的主要成分就是酸枣仁，然后川芎、知母、茯苓、甘草，如果在这个基础上再加一些镇静安神的药物，像菖蒲、远志；养血的药物，龙眼肉，效果就会更好。酸枣仁就是通过养肝、养阴来治疗失眠的。

  

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  李淑萍 副主任医师武警总医院

  2019-01-09 75801次

• 酸枣仁的功效与作用

  中医认为酸枣仁它有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神的作用。临床当中主要用于这几个方面：第一，养肝宁心作用，用于这种虚烦不眠心烦意乱，肝阳上亢，肝火上行等等这些导致的这种失眠。第二，就是这种血不归脾，就是这种心脾两虚的这种失眠，也叫安神助眠，因为血归脾，脾是统血的。如果血归到脾里边，它五脏就比较温和，人自然就容易安然入眠，如果这个血虚脾不统血，就可以导致失眠，这种失眠我们常用酸枣仁。最常用的这个中药方剂，也有中成药叫归脾丸，它是治疗这种心脾两虚的这种失眠。第三，它就有安五脏的作用，酸枣仁它是有芳香，它是香气入脾能够归脾，同时它又能够补胆气，所以它能够温胆。而脾脏中医认为它是主四肢，四肢的肌肉等等都是归脾的。所以四肢酸痛，就是因为脾虚受湿导致的，而胆它是助脏之首，十一脏都取决于胆，胆虚往往会造成失眠，还有胆小，还有容易受惊等等。常食用酸枣仁，它对于脾脏对于胆，它都有一个安抚的作用，因此整个来说酸枣仁主要是用于这种滋养肝、胆、脾，还有血等等的，还有心等等这些脏器，来起到助睡眠的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 298691次

• 百合酸枣仁治失眠吗
  患有失眠的患者可以应用百合酸枣仁进行治疗，但是效果并不是很好。失眠的患者主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多引起的。最好是通过服用药物治疗，比如安神补脑液，谷维素和维生素B族，这样能够有效的改善睡眠质量。患者在日常的生活当中睡眠之前可以喝一杯温牛奶，牛奶能够起到促进睡眠的作用。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。患者要多做一些运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等也是可以有效的辅助治疗失眠的。患者在日常的生活里一定要保持乐观的心情和心态。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-05 8071次

• 酸枣仁百合膏治疗失眠吗
  酸枣仁百合膏对于治疗失眠有一定的作用，因为酸枣仁百合膏中主要的成分是酸枣仁和百合。百合有润肺、养肺、清心安神的作用，而酸枣仁是一味很好的治疗失眠的中药。医圣张仲景曾经就用酸枣仁来治疗识别，比如说有名的酸枣仁汤就是用来治疗虚劳虚烦不得眠的症状，而且酸枣仁百合汤中还精选了桑葚、茯苓、黄精、桂圆、蜂蜜等。蜂蜜、茯苓和黄精都有一定的宁心安神的作用，可以促进睡眠，所以酸枣仁百合膏对于治疗失眠有一定的作用。但是我们不能完全依赖它，对于失眠的人来说，药物或者是保健类用药，都是起到一定的促进作用，缓解自己自身的焦虑情绪，养成良好的睡眠习惯更为重要，所以治疗失眠，我们还是需要多管齐下，这样的话才能取得比较好的治疗效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-02 31574次

• 酸枣仁百合茯苓茶的作用
  酸枣仁百合茯苓茶的作用镇静安神、促进睡眠、清透虚热等。酸枣仁百合茯苓茶具有镇静安神的作用，适合于心神不安、心烦气躁、精神恍惚的人群应用，还可以有效的缓解头痛，郁闷，胸闷气短等症状，酸枣仁百合茯苓茶清透虚热，针对于虚火上炎所导致的睡眠较浅、失眠多梦有很好的调理作用，服用后可以提高患者的睡眠质量，对于机
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 74266次

• 酸枣仁百合茯苓茶的服用方法
  酸枣仁百合茯苓茶是一款深受大众喜爱的养生茶饮，其服用方法简单，功效多样。该茶可直接泡水饮用，也可根据个人口味添加适量蜂蜜或红糖调味。在泡茶时，建议使用沸水冲泡，并加盖焖几分钟，以充分释放茶叶中的有效成分。这款茶融合了酸枣仁、百合、茯苓等多种
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-21 0次

• 空腹血糖8.3能用酸枣仁茯苓甘草。百合桑
  红枣最好别用
  沈少华 主治医师内蒙古医科大学附属医院

  2020-03-31 1304次

• 治疗失眠,酸枣仁,百合,茯苓,甘草,桑葚,红栆,每味药份量是多少
  酸枣仁12到15克，百合15克到20克，茯茯苓10到15克，干草5克，桑椹15克左右，红枣3到4个
  艾芳 主治医师鹰潭市人民医院

  2020-02-26 22652次